高タンパクのおつまみ教えてください さきいか以外で

高タンパクのおつまみ教えてください さきいか以外で

No.12 回答者： cruelman 回答日時： 2024/03/06 19:19

ビーフジャーキー、スモークサーモン、オイルサーディン、アサリの時雨煮、牛肉の時雨煮、鯨の大和煮、しめ鯖

No.11 回答者： 2003ゆー 回答日時： 2024/03/06 18:26

ささみをおつまみ料理にしましょう！

https://cookpad.com/search/%E3%81%95%E3%81%95%E3 …

料理はめんどくさいと思いますが、高タンパク質の代表と言えばささみです！

No.10 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2024/03/06 02:18

焼き鳥、枝豆、だし巻き卵…♪

No.9 回答者： ニンジャレッド 回答日時： 2024/03/05 22:20

木綿豆腐で冷奴

No.8 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/03/05 22:09

バタピー！

No.7 回答者： いなごろう 回答日時： 2024/03/05 21:46

はんぺんのバター醤油焼き

No.6 回答者： 心はいつもホイップクリーム 回答日時： 2024/03/05 21:43

チーズ。

No.5 回答者： miwako40kg 回答日時： 2024/03/05 21:38

サラダチキン

No.4 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2024/03/05 21:38

豆腐ハンバーグ

No.3 回答者： Kewpie3 回答日時： 2024/03/05 21:27

エイヒレ、鮭とば、ホタテ貝柱とか。

基本的に海のものは高タンパク低脂質。糖質ほぼなし。