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手の指の分離運動を毎日してます。知り合いにきくと、足の指を一緒に開いたり、夜寝る時に人差し指、中指、薬指をヒモやテープ等で固定して寝ると効果が上がるって言われましたが、本当ですか?一応、初めからくらべみると、今は結構上達してむすが、まだ完全に分離されてません

質問者からの補足コメント

  • 結局は、上腕筋を鍛えて指を動かす力を鍛えれば良いんですよね?

      補足日時:2024/03/17 11:02

A 回答 (1件)

初めて聞きました


その方が実際に試しているか確認して
成果が出ていれば
あなたもしてみてください
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この回答へのお礼

分かりました

お礼日時:2024/03/17 10:53

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