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No.3
- 回答日時:
夜ごはんの後にデザートで食べると良いとTVでやってましたー!
そしてヨーグルト菌の種類を時々変えて菌の数を増やそうってやってましたー!
で、朝も食べたいので、朝ごはんの後と夜ごはんの後、少なめにプリンカップ1杯づつ食べてます。
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