腰痛には何が効きますか。

腰痛には何が効きますか。

No.11 回答者： lmint 回答日時： 2024/04/26 04:37

夜の合体です、ハメてもらうだけでは喉の練習にしかなりません、なるべく自分で出したり入れたり

また背中もくねらせたりします、ゆえに性はスポーツと言われとるけん
ただし女の話でございまする

No.10 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2024/04/24 12:44

ヤジロベエの原理というのがありまして、背骨を中心にすると、内蔵のあるお腹側が重くて、背中側が軽く、前後の重量バランスが取れません。

なので常に、背中側の筋肉で、引っ張っているので、腰回りの筋肉が疲れます。おまけに、猫背だったりすると、いっそう負担がかかります。
しかも、農耕民族の日本人の骨格は、背骨が真っすぐなので、外人に比べると不利です。なので、良い姿勢で生活するのが、絶対条件です。
壁に後頭部、背中、お尻、かかとを付けて立ってみて、その感覚をキープすることを、お勧めします。
ラグビー経験者なら、スクラムの時の型、あの体勢ですよ。

No.9 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2024/04/24 11:46

腰痛の原因は色々とあり、治すにはその原因究明が必要となりますが、とりあえず今簡単に試せることなら、下のような体操をやってみてください。

いつでもどこでもタダで出来ます。
　　↓

No.8 回答者： ssawatake 回答日時： 2024/04/24 11:34

腰痛の原因は千差万別。

「これ」が効くと言う様な「これ」は有りません。

原因ごとに違います。

No.7 回答者： バージル 回答日時： 2024/04/24 11:33

ブロック注射ですね

No.6 回答者： グーテンタークさん 回答日時： 2024/04/24 11:23

湿布です。

薬がしっかり浸透してくれて、効きますよ。

次に腰痛ベルトですね。

No.5 回答者： 空飛ぶ猫 回答日時： 2024/04/24 11:20

お風呂（血流増加、行き渡りによる改善）

No.4 回答者： fadklsj 回答日時： 2024/04/24 11:18

水泳ですね。

何をやっても治らない人の最終手段らしい
(ヘルニア系除く）

No.3 回答者： 五瓜立沢潟 回答日時： 2024/04/24 11:02

スギナの腰湯

https://note.com/yoshihiro_h/n/nb0299f1e8e29

No.2 回答者： アノトキノ猪木 回答日時： 2024/04/24 10:49

バンテリン