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たまにまぶたが痙攣するのですがこれって目が疲れているからでしょうか?毎日って訳ではなく数ヶ月に1回くらいの頻度でなります

A 回答 (2件)

そうでしょう


ストレス、睡眠不足などでもおこるらしいです

亜鉛やミネラル、鉄分ビタミンなど栄養不足もあるとはおもいます
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この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時:2024/05/14 19:06

まぶたの眼輪筋という筋肉がピクピク痙攣している状態を、眼瞼ミオキニアと呼びます。

大抵は片眼性で、睡眠不足、肉体的精神的疲れ、ストレスなどによって起きると考えられていますが、数分から数時間で解消するのが普通です。よく休息したり睡眠することで改善しますが、改善しない場合は眼科で診てもらってください。
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この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時:2024/05/14 19:07

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