A 回答 (8件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.8
- 回答日時:
確かどこかの本で、黒酢を飲めば身長が伸びるというのがありました。
だから、私は黒酢と牛乳を毎日飲んでみたら、
約1ヶ月で、6mm伸びました。
自信がないので、参考ぐらいで・・・。
No.7
- 回答日時:
先日、テレビでみて自分でもホームページで確認してみましたが、身長を10cmくらい伸ばしてくれる医院がありますよ。
しかし、やるとなると30万位はかかるようです。下のURL で確認してみてください。参考URL:http://www.samaria.com/kojima-kpc/menu.htm
No.5
- 回答日時:
カルシウム摂取では無理 という回答が多いのですが
私は毎日牛乳を飲むようにしたら一年間に2センチ近く伸びました。
私はこれ以上伸びたら困るので 牛乳をやめました。
26歳の頃 毎日500ml飲んでいました。
私の身長は16歳で止まっていましたが 10年立ってもまだ伸びたので
あきらめずにがんばって下さい。
No.4
- 回答日時:
寝る前と朝に軽い運動・柔軟体操をする。
カルシウムだけとってもそのお年だと無意味だと
思います。ただ、骨を強くするだけです。
そこで、薬局などにある、グルコサミン・コンドロイチン
ヒアルロン酸などが含まれている栄養補助食品をとると
いいと思います。身長するということは、骨端軟骨が
関係しているので、その修復に役立ちます。
合わせて、牛乳などをとればよいと思います。
あと、良質なタンパク質もかかせません。
そして、最後はnagさんの強い意志と継続が絶対条件です。
しっかり実行しレポートをちゃんと提出すれば、
伸びなかったとき返金してくれる身長法もありますが。
ありがとうございます。
グルコサミン・コンドロイチン
ヒアルロン酸などが含まれている栄養補助食品とは
なんなんでしょうか。
早速、薬局に走りたいと思います。
最後の身長法って、ヨガではないですか?
資料請求だけはしたことがあったりして。
No.3
- 回答日時:
こんにちは。
ズバリ“牽引”ですッ! 成形外科に行けばやってもらえます。
背骨のゆがみもとれ、一石二鳥………胴が伸びますねぇ。
あまり背骨に負担をかけない程度に適度な運動ですね。
あと、運動の際にはスタンスには十分気をつけて。
普段の姿勢も気配りを忘れずに。
>牛乳飲む
これはカルシウム摂取でしょうか?
カルシウム目的で牛乳は人間(特に日本人)には向いていないようです。
理由は飲みなれていない牛乳によるカルシウム摂取は体内において少し拒絶反応が起こります。
これにより、肝臓(?)にて亜鉛等が壊され(放出)、さらには鉄不足になるとも聞きました。
カルシウムの摂取にはタウリン等が豊富な魚を摂取した方がいいと思います。
何分、私もあと5センチは欲しいところです………(苦笑)。
牽引!?
でも確かに姿勢が悪いので
背骨が曲がってるかもしれんな。
前、中国整体に行ったら
「背骨、ちょと曲がてるねー」と言われたし。
ニボシをおやつにがんばります!
No.2
- 回答日時:
nag-goyanさんが男性か女性か、わかりませんが、
20代でまだ伸びる事を目指してらっしゃるなら、男性でしょうか?
女性ならば、発育が早いのでかなりきびしいと思いますけどね。
下のsydneyhさんがおっしゃっているように、姿勢と、
あと洋服の選び方でもかなり違って見えますよ。
私は個人的には背が低い男性でも、気になりませんけどね。結局中身だと思っていますので…
私自身(女性です)も、かなり小さく、150センチ未満ですが、
小さいことをコンプレックスに思った事は殆どありません。
むしろそれで可愛いと言って貰える事を誇りにしています。
どうしても気になるようなら、身長を伸ばす手術もあるらしいですよ。
美容整形で検索するとひっかかるかもしれませんね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 牛乳をたくさん飲むと身長が伸びやすいというのは本当ですか? 17 2022/08/09 11:22
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 20歳です私は149cmしかありません スタイル良くて身長高い人が羨ましくて仕方ありません。友達と並 3 2023/02/18 18:04
- その他(悩み相談・人生相談) 質問に答えない人って何を考えてるんでしょうか? ヨーグルトって腸内環境良くなりますか? →ヨーグルト 16 2023/01/08 11:30
- その他(悩み相談・人生相談) 自分すっごいチビなんですが、 身長伸びる方法ってなにかありますか。 やっぱり牛乳ですか... ご教示 6 2023/03/25 22:43
- 食生活・栄養管理 コーヒーを飲むと身長が伸びなくなるというのは俗説ですか? 正確には、コーヒーを飲むと眠れなくなるので 6 2022/07/20 17:50
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 身長伸ばしたいです 1 2022/04/19 19:35
- その他(健康・美容・ファッション) 身長伸ばす方法 8 2022/07/18 13:54
- その他(悩み相談・人生相談) おれ何が原因で身長伸びたんだろう?たくさん食べたり、牛乳飲んできたから? 5 2022/12/22 08:35
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 現在19歳男です。 厳しいことは理解していますが、身長を伸ばしたいです。 運動・睡眠不足、偏食、肥満 3 2022/07/25 21:27
- その他(悩み相談・人生相談) 僕は今20才で身長が157センチで最低でも後3センチ伸ばして160センチになりたいです。 骨延長手術 5 2022/11/01 16:11
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
身長が伸びません泣 現在中学二...
-
朝起きたら冷蔵庫のドアがあい...
-
僕は中2です。身長は中2なの...
-
妊娠中、牛乳をよく飲んでいた...
-
運動前のカフェイン摂取で・・・
-
おなら 凄いでる。 牛乳を飲む...
-
1日に豆乳と牛乳の両方を飲む
-
明治おいしい牛乳あんまりおい...
-
牛乳の凝固
-
牛乳
-
プロテイン飲むと体毛が濃くな...
-
高1男子 163㎝からあと7㎝ぐら...
-
カゼインプロテインの必要性に...
-
なぜ低脂肪牛乳の方が牛乳より...
-
バストアップにきな粉牛乳がい...
-
牛乳はやせる?太る?
-
乳糖不耐症について
-
こんにちは。中学2年男子です。...
-
牛乳単体で飲む効果と、コーヒ...
-
身長180cm以上の男性へお願い
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
身長が伸びません泣 現在中学二...
-
糖尿病なんですが。 糖質オフの...
-
朝食にバナナとフルーツグラノ...
-
女子は中3でも身長伸びますか?
-
朝起きたら冷蔵庫のドアがあい...
-
僕は中2です。身長は中2なの...
-
コーンフロスティ
-
豆乳
-
身長180cm以上の男性へお願い
-
牛乳を飲むと下痢になるのです...
-
妊娠中、牛乳をよく飲んでいた...
-
明治おいしい牛乳あんまりおい...
-
牛乳と乳飲料の選び方
-
中2で14歳です男です 身長が157...
-
フルーツグラノーラだけ食べて...
-
人はサラダだけで生きていけますか
-
牛乳から湯葉が出来ますか?
-
1日に豆乳と牛乳の両方を飲む
-
背が伸びるための食べ物
-
牛乳って体に良いのか悪いのか。
おすすめ情報