アロマオイルの種類とメーカー

Question

アロマテラピー初心者です。
次にどんなアロマオイルを買えばいいか、
（お店に行くと目移りしてしまうので…）
オススメがありましたら教えてください。

アロマライトで拡散するのが主な使い方です。
ちょっと不眠気味なので眠る前や、
体がだるいとき、気分がふさぐときによく使います。

今まで購入したのは、ラベンダーのほか、
ローズウッド、メリッサ、スイートオレンジ、
ユーカリ、ミルラです。
ローズウッドはとくに好きな香りです。
似たような香り、もしくは、
これを試してみたら？というのがありましたら、
ぜひ教えてください。

メーカーでは、生活の木・ガイア・
マギーティスランドは手に入りやすいですが、
こちらもオススメのがあれば教えてください。

よろしくお願いします。

maplewalnut · Accepted Answer

なるほど、ショップではそのように言われましたか。

確かに入門セットの１ｍｌのミニボトルにはドロッパー（一滴ずつ落とせる中栓）がついていないので、スポイトで落とさなくてはなりません。セットにはスポイトが一本ついていますが、複数のオイルに使う場合は一種類使うたびにアルコールで洗浄します。それほど高価ではないので、私はスポイトを何本か用意していますが、それでも一回一回アルコールで洗浄するのは面倒かもしれません。

それとショップで勧めなかったもうひとつの理由として考えられるのは、１０種類のオイルがあっても結局使うオイルの種類が限られてしまい、使われないオイルは無駄になってしまうということではないかと思います。

しかし、エッセンシャルオイルは単独で使うよりも、数種類をブレンドすることによって、より高い効果が得られるのです。３０種類のオイルがあったらいろいろなブレンドを楽しむことができますし、いろいろ試して自分だけのブレンドを見つけるのは楽しいことです。

セットにはムエット（試香紙）がついていますのでムエットで瓶の口を軽くこすり、(本当はアルコールで希釈したほうが香りがよくわかるのですが）これを何種類か用意します。ムエットの先にオイルの名前を書いておくとよいでしょう。２～３本のムエットを一緒に持って顔の前で扇ぐように振りますと、香りのブレンドを試すことができます。ムエットがないときはふたを開けた瓶を２～３本まとめて持ち、鼻から１０ｃｍくらい離したところでまわすようにしますとやはりブレンドを試すことができます。
せっかくアロマに興味を持たれたのですから、ぜひ楽しんで生活に取り入れていただけたらと思います。最近は図書館でもアロマ関係の本がたくさんおいてありますから、まずはそういった本でブレンドレシピを試してみてもいいと思います。

ちなみに私は、イランイラン＋レモン、クラリセージ＋オレンジ、ベンゾイン＋ローズウッド＋ベルガモットなどがお気に入りのブレンドです。

lemonbarm · Answer

不眠症の人に好評だったのは、イランイランですね。
体がだるいときはベルガモットを利用します。スイートオレンジも好きなのですが、会社で使用したときに、皆の食欲がすごく増してしまい・・・好きなのですが断念しました。たまにレモン等に混ぜて使っています。
また風邪をひいた時や、免疫力を増進するために両親が寝るときには「ティーツリー」や「ラベンサラ」も使って貰っています。

私が主に利用しているのは、オーストラリアの「イーコンセプション」のオイルです。それ以外では「ライブラ」「生活の木」です。
「ティーツリー」「ユーカリ」については「イーコンセプション」のがダントツに良かったです。さすが生産地オーストラリアだと思いました。
「ティーツリー」は夏場蚊にさされえた時に大変重宝してます。よくさされるのですが、おかげで去年は１つもひっかき傷を作らずにすみました。
「ベルガモット」は「ライブラ」が好きですね。

「イーコンセプション」は主要なオイルではお試しボトルが発売されていますので、そちらを利用されても良いと思いますよ。

maplewalnut · Answer

香りは実際に試してみないとわかりません。あるときにはいい香りと感じたものが、別なときにはそうでもなかったり、その逆もあります。香りは好きだから効果があるのではなく、今の自分に必要だからいい香りだと感じるのです。ですから、その時の心理状態や体調で感じ方が違うのです。

生活の木が便利でしたら、アロマ入門セットはいかがですか。アロマテラピー検定２級対応、１級対応、プロフェッショナルセットの３種類があり、それぞれ１０種類のオイルが１ｍｌ（レアバリューオイルは0.3ｍｌ）ずつ入っています。私はこれを使ってその時々に好きな香りを楽しんでいます。その中で特に気に入ってよく使うものや、特別に目的があるものだけ個別に買い足します。
値段はそれぞれ2,100円、3150円、4200円です。

アロマオイルの種類とメーカー

なるほど、ショップではそのように言われましたか。

不眠症の人に好評だったのは、イランイランですね。

香りは実際に試してみないとわかりません。

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