プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

依然空手をやっていましたが、ハイキックがうまく蹴れません。股関節はかなり柔らかいと思います。(完全に開きます。)ただ蹴る時に上体が寝るような感じになってしまいます。また軸足が上手く回らないようにも感じるんですが。どういったトレーニングをすればいいでしょうか?またどこかで画像はないでしょうか?

A 回答 (2件)

軸足のかかとをキュっと前に向ける意識があるといいと思います。

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この回答へのお礼

ちょっとしたことなんですね。でもそれができるかできないかが分かれ目なんですね。ありがとうございました。

お礼日時:2005/09/10 00:28

K1とかキックボクシングなどでTVで良く見かけますか゛


ああ言った、水平の蹴りとは別に↓
沖縄では→空手を(手)と称して居ますが「くぱ笠蹴り」←の練習は基本中の基本練習だと「実演して」見せて貰った事が有ります。
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くぱ笠とは、(昔の渡し舟の船頭さんがかぶって居たような形の物)←此れを自分でかぶって、←これをひたすら自分のつま先で蹴り落とす。

効果は接近戦にて相手の顎や顔面を蹴り倒す、一蹴必殺の練習だとか…
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この回答へのお礼

そんな練習方法があるんですか。ありがとうございました

お礼日時:2005/09/10 00:27

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