A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
モデル体型というならば、42~45kgあたりでしょうかね。
あと、体のバランスも大切です。
ゴールデンプロポーションと言うのがあり、ただ細ければいいというものではないのです。
スタイルよくなるには、筋トレも必要なんです。
下記にゴールデンプロポーションのhp貼り付けておきます。
参考URL:http://www.la-pn.co.jp/proportion.htm
No.2
- 回答日時:
健康無視には反対ですが、あなたの自己実現なので、アドバイスさせてください。
モデル体型を目指すには体重だけ注意すればいい、わけではないです。
体脂肪はもちろん痩せ過ぎにまでもっていきますが、筋肉も綺麗なフォルムのためには必要です。
姿勢、歩き方などについても、その手のビデオorDVDは溢れてますから、どれかを選んで実践してください。
これらを無視して、体重だけモデルになって満足していたら、周囲の人からは「なんだこの人、気持ち悪い」ってことにもなりかねませんよ。
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