No.2ベストアンサー
- 回答日時:
「テニス肘(上腕骨外側上顆炎・内側上顆炎)」というスポーツ障害があります。
間違ったフォームでラケットを振っていたり、球を力任せに打ち返していたりする人がよくかかる症状です。今回は普段から腕を酷使しているのが拍車をかけたのだと思います。
とりあえず整骨院(できれば病院のスポーツ外科)の医師にテニス肘ではないかということを話して、改めて診断を仰いて、その指示に従ったほうがいいです。
なお、フォームを矯正したり、ラケットのガットの調整あるいは、軽いラケットを使うことで痛みは軽減したりします。
また、手をまっすぐ伸ばして手のひらを上向きにして、反対の手で手前に引っ張るようにするストレッチも効果的ですが、痛みが強いときは避けたほうが賢明です。
いずれにせよ、慢性化すると治るまでに数か月~1年以上もかかるケースが珍しくありません。最悪手術になることもあります。急性期に治療をして治すことが大切ですから、テニスは断固として止めさせたほうがいいです。
痛みがあるときはなるべく安静。これが基本です。
この回答へのお礼
お礼日時:2006/01/29 15:17
夫は学生時代からテニスをしているので、テニス肘であることは本人も判っています。
今はマッサージと薬と安静につとめております。
どうもありがとうございました。
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