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最近、佐伯チズ方式のローションパックを始めました。
ラップをしない場合は3分間ですが(それ以上するとコットンに水分が戻り逆効果との事)、コットンの上からラップを被せた場合はどれ位の時間が適当なのでしょうか?

A 回答 (2件)

佐伯チズさんの著書「35歳からの美肌カウンセリング」(大和書房 文庫版)によると、



・ローションパックを3分以上おきたい場合は、上からラップで覆う。
・呼吸できるよう、口と鼻の部分は穴を開けること。
・この(ラップをかけた)状態で5~10分。

とあります。

ちなみにローションパック時ではないですが、私もときどき市販の美容液シートの上からラップを貼ります。特に効いてほしいと願うとき(笑)。やはり5分~10分程度です。個人的には貼った方が浸透がかなり良い気がします。この季節、貼っている間は少し暑苦しいですが・・。
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この回答へのお礼

佐伯チズさん御本人の著書に書かれているとの事で、これからは迷いなく5~10分で実行していけます。
Saykaxxxさま、回答有難うございました。(ぺこり)

お礼日時:2006/07/12 22:33

こんにちは


その場合でもせいぜい10分くらいが限度じゃないでしょうか。

美容液たっぷりのシートパックでもせいぜい15分くらいの時間ですから。
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この回答へのお礼

長い時で1時間程してた時がありましたが、やり過ぎてたんですね。
次回からは10分以内を目安に励みます。
kamo24さま、回答ありがとうございました(^.^)

お礼日時:2006/07/10 00:58

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