No.2ベストアンサー
- 回答日時:
#1です。
他の回答者がもっと良い解答をつけてくれると思って簡単な事しか書きませんでしたが、誰も回答を付けていないので、
少し検索してみました。
職場で簡単エクササイズ!「ライフネス」/Fitness.co.jp
http://www.fitness.co.jp/lifeness/kigyou/index.h …
↑左のメニューから色々見れます。
北九州市 - 組織 - 椅子を使ったエクササイズ
http://www.city.kitakyushu.jp/pcp_portal/PortalS …
『椅子でエクササイズ』…【健康Salad】シェイプアップ
http://www.k-salad.com/life/body/013_2.shtml
ELECTRIC DOC. - 座ったままで簡単ストレッチ
http://e-doc.no-ip.com/blog/PermaLink,guid,34a82 …
他にも検索サイトを利用すれば色々出てきますので、
検索キーワードを工夫して検索してみてください。
たとえばこんなふうに・・・
座った 運動 - Google 検索
http://www.google.com/search?num=50&hl=ja&q=%E5% …
座った エクササイズ - Google 検索
http://www.google.com/search?num=50&hl=ja&q=%E5% …
この回答へのお礼
お礼日時:2006/08/07 21:51
おーっ!
かなりいっぱい!
検索かけたら出るんですね!?
ものすごく助かります!!!
明日ゆっくりひとつずつ見て、実践しようと思います。
ありがとうございました!
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