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ストレス発散

役に立った：6件
  • 質問者：zyenoba
  • 投稿日時：2006/09/06 19:56
  • 困り度：暇なときに回答をください

最近仕事でストレスが溜まってさらに毎日うつ状態です。ストレス発散してリラックスしたいです。皆さんのストレス発散方法やリラックス方法を参考にさせてもらいたいです。教えてください。

質問番号：2388486

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回答(2件)

  • 参考になった：0件
  • 回答者：hahiro
  • 回答日時：2006/09/07 23:06

「そうじ」です。

是非この本を読んでみて下さい。

参考URL：http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4893469126

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  • 参考になった：0件

No.1ベストアンサー20pt

  • 回答者：limerick
  • 回答日時：2006/09/07 11:57

ストレス発散・・・気の合う仲間とわいわい騒ぐ。上司の悪口を言いながらの酒は旨いよ！
リラックス法・・・一週間くらい有給活用し、愛する人と旅行する。
それでもダメなら転職する。
仕事にストレスはツキモノです。クヨクヨせず頑張らなきゃー。

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