No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは。
質問者さんの症状は対人恐怖症の1症状だと思われます。思春期に酷く最近落ち着いていることからもその可能性は高いと思います。
対人恐怖は自然に治るのが通常です。ただ、今現在抱えておられる視線恐怖については、対処療法になりますが他人の目を直視しないことが有効でしょう。目をそらすと失礼に当たるのでは?と躊躇されるかも知れませんが大丈夫です。他人と接する時はその人のアゴのあたりを見るようにしてください。相手からはきちんと質問者さんが目を合わせてくれているように見えます。これは接客研修などでよく扱われる手法です。
早く良くなるといいですね。
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