No.5
- 回答日時:
この前、薬局で薬剤師さんにどのサプリがよいかを聞いたところ
「ビタミン・ミネラル類は高いのも安いのも効果は一緒。安いのを買ったほうが良い」とおっしゃっていました。
また人間は一度に吸収できるビタミン量は限界があるので、一粒にビタミンが大量に入ったものを一気に飲んでも全部吸収できません。
少しづつビタミンが入ったものを朝昼晩と飲んだほうがより多くのビタミンを吸収できるます。
1日に飲む目安が3粒ほどの低価格の商品を購入して、朝昼晩と三回飲んではどうでしょうか?
この回答へのお礼
お礼日時:2007/04/04 21:34
ビタミン量は限界があることは、以前聞いたことがあります☆
安くても、分割しながらたっぷりと吸収することもできるんですね!
ありがとうございました**
No.3
- 回答日時:
恐らく食事をきちんと摂っていればそんなにビタミン不足など今の時代考えられません.何でしたら,安いビタミン剤は他の会社のでも同じです
.サプリは本当に入っているのか,安定性は何ら保証されていません,価格が高い添加物など分からないなどありますから,やはり中味に就いて保証されている医薬品で摂ることをお薦めします.安ければ,朝,夕飲めます.チョコラを続けるなら夜だけでもいいでしょう.No.2
- 回答日時:
多分他の食品と一緒に摂取したほうが効果があると思います…
時間帯は構わないけど食後がいいと思いますよ
チェーン展開しているドラッグストアでは スーパーのブランドのサプリが沢山あります。製造は多分大手の製薬会社で中身が同じです(成分を見ればわかる)。お値段も1/2~1/3程度なので、ビタミンBやCのように沢山とっても尿などで排出されてしまうものなら安いものを十分に摂った方がよいかも~
この回答へのお礼
お礼日時:2007/04/02 22:43
そうなんですね!!
今まで、ブランドだけしか見ずに、買ってました・・・
成分もちゃんと見ると、もっと安く手に入るんですね!
早速、ドラッグストアで探してみます★
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