低血圧って自分で治せますか？

とある本に、

『低血圧』の人は
(1)朝はなかなか起きることができず
(2)昼間も頭がぼんやりしており
(3)夜になってやっと活動し始める

と書いてあって、完全に今の自分と一致していることの驚きました。

来年受験なので一刻も早く改善したいのですが、これって自分で治せる病気なのですか？

No.4 ベストアンサー 回答者： Nazogramer 回答日時： 2007/11/25 23:37

お書きになっている3つの症状は「睡眠リズム障害」によるものです。

『低血圧』とは関係ありません。
規則的な生活で「睡眠リズム障害」はある程度は改善できます。
特に、朝になると日光があたる場所で睡眠を取る事や、食事を含めた生活リズムの改善を行うと解決する事が多いようです。

睡眠を扱っている病院は数が少ないですが存在しますので、どうやっても改善しないようであれば、睡眠時無呼吸症候群などを扱っている「睡眠外来」を受診してください。

No.3 回答者： mamema---x 回答日時： 2007/11/25 20:40

血圧　最低４７　最高８７　の者です。

朝が起きれる起きれない、はあまり血圧とは関係していないみたいですよ。　TVの情報なので調べてみてください。

No.2 回答者： keiwa 回答日時： 2007/11/25 20:23

高血圧は病気ですが、低血圧は病気ではありません、従って医者に行ってもこれといった治療はしてくれません。

改善するためには、
１．規則正しい生活をする。
２．栄養のあるバランスの取れた食事をキチンとする。
３．毎日適度の運動をする。（体操、散歩、ジョギング、等）
４．朝、コーヒーを１杯飲む。
５．朝、総合ビタミン剤を飲む。
等ですが、色々と試してみて下さい。

No.1 回答者： Pesuko 回答日時： 2007/11/25 19:39

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