加圧パンツ、インナーウェアでのダイエット

中3の男です。最近運動をまったくしていないので
少しでも運動して痩せたいと思っています。（背も伸ばしたいです。）
普通に有酸素運動をすればいいと思うんですが、↓のようなものを
http://store.shopping.yahoo.co.jp/shop-asobitai/ …
を見つけました。加圧効果があり、履くだけで痩せるというのは
嘘っぽいので信じていませんが、例えばジョギングなどの
トレーニングをするうえで、
このようなスパッツのようなものを着てやるのと、着てやらないのでは
効果が少しでも違ってくるんでしょうか？
またこのような加圧ウェアは、加圧トレーニングのときに使う
専用のベルトなどと同じ原理なんでしょうか？
少しでも効果があるなら使ってみたいと思ってるんですが・・・

No.1 ベストアンサー 回答者： keiwa 回答日時： 2008/01/25 20:33

寝ているだけで痩せる、履いているだけで痩せる、なんて！何とも嘘っぽいですね！医学的、生理学的に証明されているのでしょうか？

さて、私は加圧トレーニングを毎日１年半程やっています、しかしこれだけでは痩せてこないし、筋肉も付いてきません。
それと同時にジョギング、ウエイトトレーニング等を行わないと効果は出てきません。
君は未だ若いので１年位やれば、身長も伸びるだろうし、体脂肪も減って筋肉も付いてくるでしょう。
加圧ウェアー「カーツ」上下を購入し（上下で４万円位する。）毎日トレーニングを行ってみて下さい。

この回答へのお礼

カーツは高いので買えません。
加圧トレーニングは大変そうですね。

お礼日時：2008/02/02 20:11