水切りヨーグルトのカロリーは？

100g=65Kcalのプレーンヨーグルト500gを水切りした場合、
出来た水切りヨーグルトのカロリーはどれくらいになるのでしょうか？
もともとのカロリーよりも高くなることはないと思うのですが…
だいたいで結構ですのでよろしくお願い致します。

No.1 ベストアンサー 回答者： zorro 回答日時： 2008/02/09 16:08

参考に

http://setuyaku.chu.jp/putitoku11.htm

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question …

この回答へのお礼

早速回答頂きどうもありがとうございます！
参考にさせて頂きます！

お礼日時：2008/02/09 16:59

No.2 回答者： 管理栄養士Mai 回答日時： 2017/04/04 17:31

100gが65kcalのプレーンヨーグルトを500gということは、もともとのヨーグルトのカロリーは、325kcalです。

水切りをすることにより抜けるのは、ほとんどが水分です。水分にはカロリーがないので、残りのヨーグルトのカロリーは多くても325kcal以下です。
実際には、水分と一緒に多少のたんぱく質も抜けているので、水切りの程度にもよりますが、300kcalくらいになると思います。