No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私は「加圧トレーニング」を1年半程行っています、リハビリと筋力アップ、更に若返りが目的です。
本屋さんに行くと「加圧トレーニング」の本を何冊か売っているので、先ず本を読んでみて下さい。
あなたが住んでおられるところが分かりませんが、日本各地にそのリハビリを行っている施設があります。
その一例を次に示します。
http://www.kaatsu-rehabili.com/
参考URL:http://www.kaatsu.com/
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