No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私もジョギングしてますが、お湯で流すだけです。
真夏になって、汗の量が多いとシャンプーしたりしますが・・・・
そもそもシャンプーは何の為にするのか?です。
地肌を清潔にするためです。
髪の毛自体は多少汚れていても何の問題もありません。
(ただ汚れているとセットはやりにくいですが・・・)
地肌が汚れていると、フケかゆみの原因になり如いては抜け毛の原因にもなります。
地肌を清潔に保つためにシャンプーする、って理解頂ければその汗の状態でお湯で流すだけか、シャンプーした方がいいのか判断出来ると思いますよ。
そう考えるとシャンプーも地肌に優しいシャンプーがいいですね。
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