No.5ベストアンサー
- 回答日時:
・炊いたご飯をスプーンで潰して、お餅のようにしてフライパンにオリーブ油をしいて荒びきコショウを片面にかけてから、両面を焼き、焼き肉のタレや砂糖入りの酢味噌等をつけて食べる。
お餅状態になったご飯を味噌汁を作り、スプーン1杯ずつ入れていき、すいとんみたいにする。中まで火が通ったらソースなどをつけて食べる。・ピーナッツや小魚を軽く焼いたり、醤油で煮たりしてから刻んだりすりつぶして、ご飯をまぶして食べる。
・ご飯を炊く時に醤油を入れて炊き、熱いうちに焼肉のタレやかき醤油で味付け+オリーブ油少量入れて混ぜて炊き込みご飯風。これを軽く焼いて、焼きおにぎり。
・お米を蒸して、酢と砂糖と少しの塩で軽く下味を付けて、片栗粉や小麦(強力粉でも可)でとろみをつけ+醤油であんかけもどき・・参考までに
No.3
- 回答日時:
一番簡単なのは「塩むすび」でしょうかねぇ。
。。次はフライパンで焼きつつ、醤油を塗りつつ。。
「焼きおにぎり」。味噌があったらもっと豪華になります。
卵があれば「目玉焼き丼」っていうヤツもありますねぇ。
お醤油を少したらして頂きます。
梅干や佃煮があれば「おかゆ」かな?
おかゆには、いり卵や小豆も良い。
ケチャップがあれば。。ケチャップと塩コショウを少々入れて
ご飯を炊く。なんとなくピラフ風になる。
同じくケチャップの代わりにバター。なんとなくバターライス。。。
めんつゆを少し入れて「釜飯風」も有りかも。
お給料日まで頑張ってください。
No.2
- 回答日時:
米だけ?炭水化物ばっかりじゃ飽きちゃうよ!
100均で野菜とか買うのはダメ?
チャーハンならバリエーションを変えれば長い間いけると思うのですが・・・
100均で缶詰かってチャーハンの具に(もちろん何回かに分けて)
卵とネギまたはキャベツの葉っぱ1枚あれば雑炊もOK
やはり卵は欲しいな
昆布の佃煮があればお茶漬けもいける
ご飯を小判型にしてフライパンで醤油を塗りながらこんがり焼く
バター(今は品不足なのでマーガリン)で焼いて西洋焼きおにぎりとか
No.1
- 回答日時:
米「だけ」ですか?
片栗粉があれば「おこげ」のようなものとか…
ご飯をせんべいのように固める→油でサッと揚げる→オイスターソースなどと片栗粉でアンを作る→揚げたご飯にかける
具無しチャーハンとか雑炊とか酢飯は料理と言うにはちょっと無理が…
あと、思いつくのは米を粉にするというパターンですかね…
米を粉にする→水と練って麺を作る→焼いたり煮たり
米を粉にする→水で溶いて、蒸し器で蒸す→調味料を付けて食べる
米粉にすればバリエーションが増えると思います。
でも、米だけだとビタミン不足になりますよ~。
参考URL:http://cookpad.com/mykitchen/recipe/492843/
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