No.1ベストアンサー
- 回答日時:
ひょっとしたらはずれてるかもしれませんが、、、
学習心理学の簡単な本をよんでみては?
というか、
学力アップの心理学―記憶力・創造力・集中力を伸ばす! (単行本)
http://www.amazon.co.jp/%E5%AD%A6%E5%8A%9B%E3%82 …
この本、むっちゃおすすめです。高校生、いや、中学生でもわかるように書いてありますが、すごくやくにたちます。
実は、浪人したとき(現役のときはセンターで足切り)、この本をまずよんでから、勉強して、東大に受かりました。
No.2
- 回答日時:
1.スタートの現状と、ゴールの目指すべき姿・期間を定めます。
2.期間を年・月などに等分してスタート→ゴールまでの大まかなステップを作ります。
3.さらにそれを週で等分します。
4.週の中で仕事、余暇の状況に応じて重みを付けて日割りします(会社員ということで日は等分しません)
5.あとはその計画を死守します。
5が一番の難関ですが、1~4がしっかりと出来ていれば目標に到達するはずです。
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