乳管のつまりをよくするには？

出産して３週間ですが、おっぱいがあまりでないです。乳首をひねってみると、５本くらいの乳がでます。乳管のつまりがなくなると１５～２０本位で乳がでると本にありました。
　なるべく母乳で育てたいのですが、乳管のつまりをよくするにはどのようにしたらよいのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： mikunyan 回答日時： 2008/10/06 14:47

ミルクを足しているのでしょうか？

乳首をつまんでみたときの母乳の出と、赤ちゃんが飲めている量は必ずしもイコールではありません。
もし詰まっているのなら、しこりができたりすることもありますが、どうですか？
本当に詰まっているなら、お近くで母乳外来をやっているところ、桶谷式のマッサージをやっているところを探して、プロにマッサージしてもらった方がいいです。

まだ３週間ですし、とりあえずは授乳前によく乳頭マッサージをして入管を開通させると同時に乳首をやわらかくすること、よくおっぱいを吸わせることです。
私もはじめはミルクよりの混合でしたが、吸わせてるうちに完母になりました。
大変な時だと思いますが、頑張ってください。

No.4 回答者： yupyo 回答日時： 2008/10/08 00:48

とてもおっぱいのよく出るたちで、

離乳食が始まるまで、完母で育てました。

が、自分でおっぱいしぼったときに、１５本も２０本もでていると
思ったことはないですよ。
５本というのは、ぴゅーっと５本くらい乳がとぶようにみえるということでしょうか。
だったら、十分でているのではないでしょうかね。
すごくはる、とか、熱をもっていたい、とかいう状況がないのであれば
詰まっているという訳ではないと思います。
ミルクを足さず、なるべく頻繁におっぱいをすわせるようにしていれば、
自然におっぱいがたくさん出るようになりますし、
母乳で十分育てられると思います。
自然に自然に、でいいと思いますよ。

No.3 回答者： sayapama 回答日時： 2008/10/06 16:13

昔から良く利用されている方法は、ゴボウの種をせんじた物を飲む事です。

本当に良く効きますよ。

ゴボウの種は薬局で売っていますよ。

赤ちゃんにも母体にも悪影響は無いので安心です。
　http://www.iwata-tenjindou.co.jp/gobousi.htm

No.2 回答者： zorro 回答日時： 2008/10/06 14:49

(1)乳管のつまりは動物性脂肪のとりすぎが原因のことがありますので、食事を点検してみてください

(2)授乳する前に楽になる前にしぼってから飲ませる・左右2回ずつ授乳する。
(3)残ったおっぱいは乳房が楽になる程度にしぼる・乳首は1日2～3回、窓をあけて太陽の紫外線をあてます。


http://www.kosodate-happy.com/02/milk.html