痰の出し方

結核の疑いがあるということで痰検査をすることになりました。
３日間痰を自宅で取ってくるように言われたのですが
なかなか出すことができません。
１日目は、そういことなので吸引機を使って採取しました。
しかし、なかなか苦痛なもので
できるだけ自然に出したいと思っています。

なにか出しやすくする方法はないでしょうか？

No.2 回答者： wakaranan 回答日時： 2008/10/22 23:15

回答ではなくて、逆に質問になってしまいますが、私は多くの人が

やっている（下品な）ガーペッという痰を吐くことができません。
回答欄にこんなことを書いて失礼ですが、痰の吐き方を教えて欲しい
です。

No.1 回答者： garaogu 回答日時： 2008/10/20 19:58

こんばんは

健康診断で喀痰の検査があり、その時は
　・水を口に含む
　・喉の奥の方で軽くうがいをする
　・かるく咳をするようにして痰を出す

こんな手順で、痰を採取しましたが、参考になれば幸いです。