指がぱんぱんにむくんで痛いです

最近始めた仕事では、重たいものの持ち上げなど
手をひんぱんに使います。

そのため手の指がむくみ、一日中
痛くて困っています。

軽くする方法など、アドバイスをお願いいたします！

No.1 ベストアンサー 回答者： noname#12387 回答日時： 2003/01/18 09:06

マッサージの・・なんていうんだろ・・腰とか肩とかに当てるブルブル震えるやつありますよね。

仰向けに寝っころがって、両手でそれを持ち上げた状態でしばらく握っていてください。

この回答への補足

ありがとうございます。

残念ながらその器具を持っていないのです。

今日も引き続き痛くて、しびれも感じ始めました（やばい？）

ああ・・・、明日も仕事です。

補足日時：2003/01/18 22:33