ズバリ！筋肉を増強出来るサプリメントを教えて下さい！

今検討中なのがMUSASHIのやつなんですが、他に良いサプリメントがあれば教えて下さい。　　　　　　　歳28、身長169、体重56と筋肉がつきにくい、体重は増えない…といった感じです。

No.3 回答者： shiriustar 回答日時： 2008/12/17 13:46

筋肉を増強させる為には、まずトレーニングをしっかり行わないと肥大しません。

トレーニングを行った上で、普通の食事で筋肥大を考えた方が良いです。
サプリメントは補助的な事と考えトレーニングして下さい。

No.2 回答者： noname#101234 回答日時： 2008/12/17 13:19

普通の食事で体重増やせない人が使って

筋肉増やせるサプリは無いのです。
ものっそ味気ない回答だけど。

あと、MUSASHI買う金があったら
チャンピオンとかプロスターとかのフツーのプロテインを
100g/日ぐらい摂った方がいいですよ。

No.1 回答者： DIooggooID 回答日時： 2008/12/17 13:13

普段は、どのようなトレーニングを積んでいらっしゃるのでしょうか？