A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
どのような状態でナルシストと言っているのか分かりませんので、的確なアドバイスはできません。
症状を具体的に書いていただくと、他の回答者も回答しやすくなると思います。ただ、「自分はナルシストではないか」と考えることができる、というのは少なくとも最悪ではないと思います。
重度のナルシストは、そんなこと思ってもみないものです。
No.3
- 回答日時:
どんな「人格障害」であろうと、それは社会生活に支障をきたす病名です。
支障が無いなら「人格障害」ではなく「個性」にしか過ぎません、ご安心を。
自分を愛せない事のが問題です。
No.1
- 回答日時:
どのような症状なのでしょうか。
悪口・批判・愚痴が止らないタイプでしょうか。
自己分析は済んでいるのでしょうから、
できることから治して行くようにすれば
宜しいのではないでしょうか。
批判されたとき激昂して《絶交だ!》と叫んでしまうようなところが
あれば、そうした反応・対応を消滅させるように
セルフ・コントロールするとか、
賞賛要求の感情が強ければ、それも消滅させるように
セルフ・コントロールするとか、ですね。
見栄っ張りなところがあるのであれば、
Sense of Inferiority(=Inferiority Complex)を無くすように
セルフ・コントロールするとか自覚して進めてみましょう。
マトリックス図に書き出して、常に、持参して、
戒めとして確認しながら日々、自己評価して、
自己管理するのも1つの方法でしょう。
※1度、精神科医の診察をうけみませんか。
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