人はなぜ走るのでしょう？

Question

老若男女は問いませんが、仕事、趣味などで日常的にランニングしたり、ジョギングしたりしている、或いはスポーツを研究されている方へお伺いします。ご自身はなぜ走っていらっしゃいますか？または人はなぜ走るのでしょう？

cucumber-y · Accepted Answer

元アスリートで今は片足義足の身体障害者です。

今は構造上、走ることはできなくなりましたが、幸い平坦地で歩く分にはそれほど不自由なく、また普通にサラリーマンしているとそんなに走る必要性も感じ無いのですが・・・。

ジョギングしている方や競技でトラックを走っている方を見ると素直に羨ましいと感じます。

いや、自分を不幸だと嘆いているとか嫉妬しているとかでは無く、躍動感が眩しく美しく感じるというか、自分にもかつてそれができていた時期が有ったため過去を美化してるというか。。。
すみません、やはり嫉妬は少しありますね。^^;

今の私の立場で言えば「人は○○のために走る」ではなく「人は走ることができるから走る」が一番しっくりする考え方です。

足を失ってから20年以上経ちますがトラックを自分の足で走っている夢を今でも時々見て、起きたら結構テンション上がってます。

nysm · Answer

No3再登場です。

＞私自身は特に誰かと一緒に走ったり、大会に出たりする仲間が居ないので全く気に掛けていなかったです。

孤独なスポーツではありますが、スタート前と走った後に誰かいるだけで、気分も変わるものです。仲間を作る方法ですが、１つは、jog note というウェブサイト上での交流。http://www.jognote.com/
無料のＳＮＳで、各自が自分の走った距離やタイム、走った手応えなどの記録を残しつつ、友人がたまにコメントや励ましのメッセージをくれるというものがあります。これは知ってる人同士が「オッあいつ今月は走りこんでるな」などグラフで一目瞭然なので、お互いにいい刺激になります。

２つ目は、バーチャルではなくフィジカルな仲間。例えば週末に駒沢公園（東京）で走っていると、いくつもランニングサークルを見かけます。飛び込みで、どんな活動をしてるのか？と聞いてみたこともあります。あと、ＭＩＸＩでランニングサークルに加わってみて、同じマラソンに参加する方、現地で集合しませんか、なんていうのも手かもしれません。

待っていても何も始まりませんが、案外、壁は低いですよ（^^;

coinlocker · Answer

こんにちは。

ジョギング歴、いつの間にか８年。
フルマラソンを何度か、やっと完走している者です。

人生というのは、ちょっとした体力と、知恵（創意工夫）で、２倍は楽しくなるというのが、私の持論です。
ちょっと解りやすい例を出しますと。
一度夫婦で山歩きをした時に、山道を一日で３０キロ歩いたことがありまして。
普通の人達が一泊しないと行けない場所まで日帰りで往復した経験がありますが。
ちょっと強引な言い方をすれば、一泊した人の倍楽しんだ計算になります。（ならないか）

また、綺麗な女性ランナーを追いかける楽しみもあります。
今年の東京マラソンは、格段に女性ランナーが綺麗になりましたよ。
あれだけでも、エントリーの価値アリです。

000p · Answer

体力にも、走る事にも自信がありませんが、ジョギングしてます。
第一に、ダイエットになるから！
ジョギングをすると、食べ過ぎたら、ちょっとは運動で燃焼できるでしょうし、そもそもジョギングをすると、あまり胃に何か入っていると気持ち悪くて走りにくいためダイエットになるのです。

第二に、怒りの発散！
私はバトミントンや卓球部だったのですが、相手がいないとできないスポーツでして、好きなスポーツではストレスや怒りの発散はできません。家に居ても、食べて発散してしまうと恐ろしいですし、その為にジョギングします。走るの苦しいので、「このクソやろう、クソやろう」という感じで怒りを感じていても、走り続ける事でジャブをお見舞いしている気分になれます。

localtombi · Answer

人が走る時・・・
それは何かを追いかける時、そして何かから逃れる時、要するに「欲望」と「逃避」という２面性を持ち合わせている限り、人は走るのです。

nysm · Answer

趣味で走っています。マラソン暦3年です。
走る理由は、
第一に爽快感です。走ることは楽しいです。完全に自己満足です！(笑）細かいことにクヨクヨせず健全な精神状態が続き、自分のことが好きでいられます。恐らく脳科学的にも、良い刺激が身体に廻るのではないでしょうか。

第二に、走ることによる副産物ですが、快眠快食、お通じもバッチリ。心身ともに健康です。

第三に、靴さえあれば道具も要らず独りでできるというお気軽さ。お金もかからず時間も曜日も距離も自分でコントロールできます。テニスのように場所を予約したり相手が必要ですと、場所、時間、相手との連絡等々要りますよね。

第四に、ラン友のクオリティーが高い。個人競技なので、結局自分との闘い、ということ。シンドイスポーツなので個々に走りつつも支え合い励まし合い、タイムに関係なく完走できたことを褒め称え合います。各自の目標タイムは違うので自分と他人と比較はしません。讃えあいっぱなし、というメデタイスポーツです（笑）そして自分に厳しい人が多いスポーツだけに！？身軽でひょーひょーとして謙虚な人の人口が高いのも特徴かもしれません。人に恵まれます。

nosutaruzi · Answer

私も同じことを思って、毎月行っているマッサージ店で東京マラソンに参加したと店員さんが言ってきたので。同じ質問を尋ねたことがあります。

みんなようは健康志向が一番にあるそうです。
女性だとダイエットもありますが、マッサージ店の人は、年齢があがってくると健康を気にし始めて何かしなきゃ！って気になってきたけど、スポーツにお金かけたくないから、ジャージ一式揃えればいくらでもただで道を走ればいいマラソンが一番とっつき安かったらしいです。

しかし、大きな大会だけ出てマラソンをする人はイベントに参加したい。
普段の退屈を紛らわせるためにストレス発散も込めてお祭り騒ぎのつもりで出るそうです。実際、マラソン大会の制限時間は、計算すると４２，１９５ｋｍを全部歩いても間に合う程度で制限されているそうです。
私はウォーキングをしてます。
毎日ではありませんが、三日に一度です。
目的はダイエットです。きっぱりと。

bagus3 · Answer

人は赤ん坊のときには、自分と他者の区別がつきません。
何かをしてできなかったという経験がありません。
本人は全知全能のつもりなんです。
それが成長にともなって、世界には時間があり空間があり
自分にできないことの存在を知るようになって、敗北感を
味わいます。
人が１００ｍ走で世界記録を０．１秒縮めたからって意味が
あるでしょうか。エベレストに登ったからって何かの役に
立つでしょうか。すべては赤ん坊のころの全知全能感を
取り戻そうという試みです。空間や時間への恨みを晴らそうと
しているんです。

人はなぜ走るのでしょう？

元アスリートで今は片足義足の身体障害者です。

この回答への補足

No3再登場です。

こんにちは。

体力にも、走る事にも自信がありませんが、ジョギングしてます。

人が走る時・・・

趣味で走っています。

私も同じことを思って、毎月行っているマッサージ店で東京マラソンに参加したと店員さんが言ってきたので。

人は赤ん坊のときには、自分と他者の区別がつきません。

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