人間が嫌いで、人間関係がストレスです

Question

私は人間嫌いです。みんな汚くて身勝手に見えてしまいます。愛や友情も、思い込みだけの嘘。思いこめば、ある意味それは真実ですが。
愛や友情なんて子孫繁栄のための本能ってだけじゃないですか。
その本能は、もちろん無ければ困るけれど、それがあるから生じる不幸は世の中に溢れていると思います。

人は必ず心のどこかに汚い見下しや優越感を抱いて生きている。
心のどこかで人の不幸を甘い汁のように啜っている。
いじめ云々があっても無くても。
完全に弱肉強食です。
世に蔓延する綺麗事や立派な言葉は汚い事して勝った強者だけが語れる。強者は自分が汚い事してきたくせに、弱者が同じ事すると容赦無くたたく。
でも弱者が強者になる事はできる。

前置きが長くてすみません、ここで本題ですが、
私は強者になりたい弱者ですが、ストレスを感じやすくて、すぐにイライラしてしまいます。
人の汚い部分が気になって仕方ありませんし、そこを気にするあまり、人当たりも良くありません。でも本音は曲げたくありません。
ストレスを感じないように、人当たり良く人に接する方法にはどんなものがありますか？

noname#108080 · Accepted Answer

私自身、ストレスを溜めやすい人間でした。
いろんな人を斜めから見てはいちゃもんをつけていました^^;
でも、それを他人に言うと「お前は何様だ」と思われるのもわかっていたので
母親にだけよく愚痴っていました。
でも、ある時母に言われました。
「ストレス、ストレスっていうけどストレスが溜まるのはあんたがわがままだからだ」と。
要は「自分の思い通りに行かないからストレスになる」ということです。
言われたときにはムカッときましたが、落ち着いて考えるとなるほど・・と思いました。
自分はわがままでなかったか？他人を思い通りに動かそうとしていなかったか？
自分は何も変える努力をすることなく、他人が変わってくれればいいと思っていなかったか？
こういう自問自答はものすごく苦しいですが、見つめなおすということは大切だなと感じました。

これは私の例であって、質問者さんがどういった人柄の方かはもちろんわかりません。
でも、私も同じようなことを思っていたことがあるので少しは気持ちがわかるつもりです。
なんか暗くなる表現ですが、汚い心を持ってるから人間に生まれてくるそうです。
自覚はなくともみんな他人をどこかで見下し、また見下されながら生きているのではないでしょうか？
知らない間に誰かを傷つけ、また自分も傷つけられながら生きているんだと思います。

ストレスを感じない方法ですが、人間なんて欠点だらけだと思います。
だから自分を他人に受け入れられてもらう為に
自分も他人を受け入れなければいけません。受け入れるというと大げさですが
「この人はこういう所がある人だな」とだけ思えばいいんです。それで終わりです。
人付き合いの上で、私はどうしても「他人を利用して自分の評価をあげるずる賢い人」だけは
受け入れることができません。それ以外は「オールＯＫ」としています。
「自分もＯＫ，他人もＯＫ」です。
あと、人当たりは別によくしなくてもいいと思います。
私は個人的にニコニコと人当たりが良い人の方が何を考えているのかわからなくて胡散臭いので；

noronoro22 · Answer

回答番号：No.1
　お礼文、ありがとうございました！

　ただ、個人的には「汚い？」人？の方が、奇麗？な人よりも、遥かに“魅力”を感じます。

　趣深いというか、重みを感じます。

＞ストレスを感じないように、人当たり良く人に接する方法にはどんなものがありますか？

　好きなことを、どんどん増やしていくことでしょうか。


『強くなければ生きていけない。優しくなければ生きる資格がない』

4312bmk2 · Answer

そんなものはありません。

汚いと思っているものと良い関係を保つことは不可能だからです。

noname#132422 · Answer

はじめまして！

　一つだけ質問しても良いですか？
お母さんは好きですか？

zeharu · Answer

分かります（・・）
自分も人間が大嫌いです。２次元の世界の人しか好きになれません。最初自分も愛や友情が何のためにあるのか分からなかったけど、１人きりになって初めて気づきました。結局のところ、人間って１人では誰も生きていけないんですよね。「孤独」にさせないために愛や友情はあるんだと思います。

自分の場合は、人当たりを悪くしてしまっても、その後ちゃんと謝ります。「ゴメン」ってたった一言ですけど。一言謝られただけでも人間、案外「この人そんなに悪い人じゃない」って思ってもらえますから。でも、それでもイライラってするんですよね（－－）そんな場合はネットででもイライラしている事をうちあけてみてはいかがですか？

・・・と、いう感じです。少しでもお力になれたら嬉しいです（＾＾）

shizumo · Answer

人間的にもっと、もっと誰にも負けないよう汚くなれば
自ずと勝者になれます。疑心暗鬼で周囲の者を粛正し恐れられれば良い。スターリンのように。
そして最後に当然裏切られる。

mathammy · Answer

他の人よりも優れているとか劣っているとかと言うことなら、この分野については得意とか不得意とかありますが、それが強者・弱者にはイコールにはなりませんね。

たくさんの人の中での勝ち負けは、
利益・成果をどれだけ上げたかとか、
数字での比較でしかはっきりしませんよね。
仕事の場合だったら、周りとの相性とか、運のよさとかも含まれてくるから、いつも工夫・鍛錬・コミュニケーションを怠らないことが強者ともいえるのかな・・・。

目標を立てて、そこに向かって行動を起こしてみて、許す(失敗した自分を許せば他者も許してあげられる)・努力・反省のサイクルをしっかりして、
改善できた自分(努力前の自分よりもパワーアップできた自分)こそ、強者に近づいた自分ってことになるのかと思います。
弱い自分か強い自分、それ以外に比較できる基準はないと思います。
結局は、強者って理想の自分ってことですよね。

ストレスを感じているなら、ストレスを解消して、
スッキリして生活すればよいのではないでしょうか？

ジムに通ったり、ランニングしたり、運動はうってつけですよ。
運動してない人にとっては苦痛しか感じないと思われるかもしれませんが、
とにかく続けていけば面白いことがおこります。
運動開始してから１０～２０分間はアスリートでも辛いそうですが、
動き続けて２０分間を過ぎた辺りから脳内に快感を感じさせる物質が出るようになって、運動せずにはいられないほどになりますよ。

一週間は筋肉痛になり、ぎこちない歩き方になったりする方もありますが、初心者プログラム(１８分くらい)を何があっても毎日続けていけば、
見た目も、体力もアップしますし、気分も爽快です。
なので、
自然と他の人のことが気にならなくなるし、
気分がいいので人にも気持ちよく接することもかんたんです。
理不尽で嫌なことも流せちゃいます。オシャレもできるし、いい事だらけです。
そこに、向上心をプラスして働けば、
強者になれるんじゃないでしょうか。(以前の自分よりも強い自分、そして自分に八つ当たりしようとする人に勝てる自分…言い負かさなくても流せてれば勝ったも同然です。あまりに酷ければ、筋が通ってないことを指摘すればよいのです)

相手は鏡ともいわれます。今、周囲の人の嫌な部分が見えているかもしれませんが、あなたが全力で行動すれば、変わってきますよ。

頭がごちゃごちゃするときは、頭を使いすぎなので、
足を動かしてみてください！

運動を是非試してみてくださいね！！

noronoro22 · Answer

汚い、とは、具体的に、どういうことを言われるのでしょうか？

　ただ、
＞世に蔓延する綺麗事や立派な言葉は汚い事して勝った強者だけが語れる。強者は自分が汚い事してきたくせに、弱者が同じ事すると容赦無くたたく。

　これは、真実っぽい。
『汚い！汚い！』と他人に向かって言う人物が『最も、人間として汚いという真実』

人間が嫌いで、人間関係がストレスです

私自身、ストレスを溜めやすい人間でした。

回答番号：No.1

そんなものはありません。

はじめまして！

分かります（・・）

人間的にもっと、もっと誰にも負けないよう汚くなれば

他の人よりも優れているとか劣っているとかと言うことなら、この分野については得意とか不得意とかありますが、それが強者・弱者にはイコールにはなりませんね。

汚い、とは、具体的に、どういうことを言われるのでしょうか？

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