No.4
- 回答日時:
No3回答者です。
中学生の頃は、成長期なので、身長が伸びるのと、体重が増えるのと、両方あるので、太るのは身長が伸びるのが止まった後になるでしょう。また、水泳を何年間も続けないと、理想の体型はできません。
No.1
- 回答日時:
最近痩せる事は諦め、小太り癒し系の道を模索し始めた私がアドバイスしたいと思います。
ちなみに体重は80kgあります。
数年前まで65kgでした。
急激に太り始めた原因を考えると、食生活はそのままで動かなくなった事が最大の原因だと思います。
以前は仕事の関係もあり動き回っていましたが
現在は一日中パソコンの前から動かない生活をしています。
【肉を食べて動かない】
これが小太りへの近道だと思います。共に小太りライフを楽しみましょう。
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