No.3ベストアンサー
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No.2
- 回答日時:
>ヤクルトを飲みすぎるとどうなりますか?
太りますよ、意外にカロリー高いですから。ライトならまだ大丈夫ですが。
お腹が緩くなることもあるかもしれませんが。胸焼けしますし(^^;)
ヤクルトを飲むタイミングは「食後」でOKです。
ちなみに一度にたくさん飲むよりも、毎日飲む方が良いですよ。
継続して新しい乳酸菌を腸に届けるのが重要です。
毎日の排便と共に排泄されてしまいますから。1日一本で大丈夫ですが、一本当たりのヤクルト菌の含まれる量によって、65億個から400億個までタイプがいろいろあります。大人の男性なら「ヤクルト400」がオススメです。一本にヤクルト菌400億入ってます。
ヤクルトがあれほどに甘いのは、ヤクルト原液が強烈に酸っぱいので飲みやすくする為と、糖分が乳酸菌のエサになるからです。
元ヤクルトレディからのプチ情報でした。
この回答へのお礼
お礼日時:2010/08/08 10:59
なるほどヤクルト400なんてあるんだ!
知らなかった。だったら、ノーマルタイプ4本分のヤクルト菌ですよね!
人より体が大きいから5本くらい飲んでも問題なさそう~!
ヤクルトを飲むと胃腸の調子が良くなるんですよね、本当に。
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