超偏食でノイローゼになりそうです

Question

1歳4ヶ月の息子がいます。
1歳くらいまでは何でもたくさん食べていたのに、1歳1ヶ月くらいから急にご飯と豆腐しか食べなくなりました。
（朝食のパンやおやつは食べる）

何をあげても何を作っても泣いて吐き出し、結局この３ヶ月はほぼふりかけご飯と豆腐しか食べていません。
（気まぐれでたまにお麩や汁を飲みます。BFも果物もダメ）

周りの友達や、ネットなど相談しアドバイスを試したり、保健師さんにも何度も相談しました。

保健師さんには、空腹にさせる、間食をしない、今は食べるものだけあげて、お母さんが無理しない程度にたまに工夫してあげてみては？
と言われています。

ですが毎日ご飯と豆腐だけなんて出来ず、私なりに毎日工夫をしていますが、毎回吐き出され、結局この状況が３ヶ月続き、栄養不足のせいか風邪ばかりひくようになりました。

一生懸命作っても、ご飯以外のものを与えれば吐き出して泣き、風邪薬を飲ませれば、また暴れまくって泣き、
毎日食事になるとイライライライラして、やり場のない気持ちから私まで泣いてしまいます。

食事は楽しく、と思い最初は笑顔で接しているんですが…

このストレスとイライラをどうすればいいかわからず、今は子供に当たっていませんが、そのうち叩いたりしてしまいそうで…ノイローゼになりそうです。

どうすればいいんでしょうか…

（ちなみに今は色々な種類のふりかけで、わずかな栄養をとっています）

5gatu2009 · Accepted Answer

うちの子は納豆とご飯でした。
で、お医者さんに相談したら
「納豆さえ食べてれば良いんだよ!」と言われ、
ストンと心が落ちて、そうなの？いいんだ。と思えました。
一生食べない訳ではないし、そのうち色々食べるようになります。
今はそんな時期、食事の準備が楽でラッキー！ぐらいに考えておけば良いですよ。
ストレスなんてもったいない。手抜きできる今を楽しんで！！
ちなみに食事は皆で、料理は大皿に盛っておけば、いつか自然に手が伸びます。
小学６年生の今は、
一生分の納豆を幼児期に食べたせいか、滅多に納豆を食べませんよ。
笑っちゃいます。
そんなわけで
ご飯と豆腐を食べてれば大丈夫だって！！

am111 · Answer

うちの子も同じでした。ふりかけ、って馬鹿にできないですよ。ふりかけばかりでもバランスを考えて作れば、全然問題ないです！娘は来月で６歳（幼稚園の年長さんです）今では、お弁当は残さずに食べてくるし、風邪はほとんどひきません。ひいても、医者に連れて行く前に数日で自然に治ります。好き嫌いは、どうしても食べない野菜が３つほどありますが、それ以外はたいてい食べます。

http://kantan.grrr.jp/article/28960547.html
色々な野菜を取り入れた、手作りふりかけのレシピです。毎日ふりかけばかりでも、大丈夫ですよ。１歳を超えて、自我が出てくると、今まで食べていたものを急に嫌がることが珍しくありません。でも、それは一過性です。心配しすぎないでくださいね。我が家では、先日２歳になった下の子が、「ばっかり食べ」の真っ最中です。でも、自然に解決するだろうと、あまり考えすぎないようにしています。

お子さんは、お母さんからもらった免疫が切れてから迎える初めての冬ですね。たくさん風邪をひくのは、ふりかけばかり食べているからではないと思います。子供が風邪をひくのは仕方のないことなので、風邪をひくたびに、「また１つ丈夫になったんだ」程度に流してください。４～５歳になると、丈夫になりますよ。うちの子は、年少さんの冬は、まともに園に通えませんでした。それが、去年は、インフルエンザが大流行する中、風邪１つひきませんでした。

お腹をすかせても、食べない時は食べないですので、「ふりかけで楽できてラッキー」で良いと思いますよ。今だけですからね。そのうち「えー、ふりかけだけ？」なんて生意気なことを言うようになりますよ（笑）

ume_ume · Answer

よく頑張っておられますね。
我が子の時も、そんな感じでした。味の好みや、食感の好き嫌いがでてきてると思うので、順調に成長していると思って良いんじゃないでしょうか。
せっかく作ってるのに吐き出されるとストレスですが、でもそれって自己主張できてるってことなんじゃないですか？
きちんとお話しができるようになったら、「お誕生日までには○○を食べようね」なんていう努力も必要でしょうが、今はそのままで良いんじゃないでしょうか。
きっとそのうち色んな物を沢山食べてくれる時期がくるんで、それまでママの手抜き期間だと思って良いと思いますよ。
幼稚園になっても、ご飯しか食べない子もいますよ。みんなご飯だけでも食べてるから良いか！って感じです。
我が子の場合は、キャラ弁を参考にしてご飯を作ったり、可愛いピックを使って食べることの楽しさを知ってくれたら良いかな～ぐらいに。
我が家ではほとんどパパ抜きで食事しているので、私ができるだけオイシイ！オイシイ！と言って、楽しそうに食べるように心がけています。
ただ、同じようにしても、それでも食べない子はいますよ。

ご質問様のように色んな努力をして苦労しているママ友がいます。
人と一緒に食べる時に、偏食だと親が大変だと言ってましたが、理解ある人が周りにいれば大丈夫だと思います。
あと、今の時期はみんな風邪よく引きますよ。
お友達の子で食欲旺盛な子でも、よく熱出してダウンしています。

noname#128261 · Answer

こんにちは。　2児の母で、いちおう栄養士です。
だれしも、経験することだと思いますよ。

今まで何でも食べていたのに、急に食べなくなった。

それは、今まで分からなかった味、食感が分かるようになってきたからだと思います。　　
まだ1歳4ヶ月。　心配することはありません。

今はあまり気にせず、心配せず。　残したら、それでもいいんですよ。
でも、「この子はごはんと豆腐しか食べないから」と考えて、食卓にそれしか乗せない、というのはダメですよ。
いちおう、他の食品も食卓に並べてください。

大人がおいしそうに食べるのを見て、気まぐれで自分もちょっと食べてみる。
そういうことの繰り返しで、また食べるようになってくると思います。

また、おやつやパンは食べる、ということですから・・
おやつを手作りにして、そこに野菜をとりいれてみては？？
蒸しパンにさつまいもを入れたり、すりおろした人参を少しだけ入れてみるとか、ヨーグルトの中にフルーツを少しだけ混ぜてみるとか。
シャケフレークをふりかけと一緒にかけてみるとか。　
あ、でもこれもあまり無理しないでくださいね。　嫌がったら、やめてください。

味が分かり始めた時期、ということもあるので、そのうちなんでも食べるようになるかもしれないし、しばらく偏食が続くかもしれない。
あせらずゆったりと見守りましょう。

絵本でも、食べものの絵本があります。
そういった絵本で、食べものへの興味をもつのもいいかも・・。
私のおすすめは、さいとうしのぶさんの「あっちゃんあがつく」「しりとりしましょ」です。　ちょっとお値段高いんですが、食べもののイラストが、とてもかわいくて、素敵です。
あと、公文式の「たべものカード」「くだものやさいカード」　これもイラストがとてもきれいで、おいしそう。
名前を覚えるのも楽しいです。

そうそう、私の姪っ子は、小さいとき偏食がひどくて、わずかな量のおせんべいしか食べませんでした。
果物が嫌いで、魚や肉も嫌い。
野菜もあまり食べない。
小学校にあがって、給食が始まると、すこしずつ食べられるようになってきました。
その姪っ子も、今は高校生です。　
小さいときは、風邪をよくひいて、細かったけど、今は健康です。

大丈夫、そのうち食べるようになりますよ。

aremama · Answer

うちの子も　まさに！そうでしたよ(^.^)　その子も　もう11歳です。今だから笑えますが
そのころは必至すぎて怒鳴ったり口に押し込んでやろうかと食事の度に親子泣き状態でした。
離乳食までは何でも食べてたのに、なぜか急に嫌がり・・・
確か食べてたのは、ご飯とポテサラとミートボールぐらいだったかな・・・
今でも食の細さと好き嫌いは変わらずで　何を食べて育ったの？ってよく言われます。
どんなに頑張っても間食をやめても食べたい物を食べれる分しか欲しがらず
私が怒鳴りすぎたからか、食べる　”欲”　がなかったと思います。
食事の時間が一番大嫌いだったといいます。
食育ってよく聞くけど　その子にあった楽しい食事が一番だと思いますよ。
嫌がるときは諦める。放とく。見せぶらかす。
いくら嫌がっても、　おいしいよって隣で食べてみせるだけでもいいと私は思います。
ちなみにうちの子が初めて肉を自ら食べてみたのは８歳でした。
まだまだ口にした事ない料理は山ほどで、卵焼きすら口にしません。
栄養失調にならない程度にパンでもカロリーメイトでも大丈夫。
きっと食べたがる時が来るよ（＾◇＾）
子どもにとってみたらママの笑顔が一番なんだから頑張りすぎないで。

専門的ではないので・・・あくまで私の子は・・・ですが。

noname#132422 · Answer

はじめまして！

三人の男の子の母です。

海苔巻きにしてもダメ？　ふりかけは食べるみたいなので目の前で海苔巻きを作って見せては？
　後・・・オニギリ　ご飯茶碗にラップを乗せ　その上にお母さんが軽く握った具入りオニギリをのせてラップに包み　自分でニギニギさせてみては？
　最初にお母さんが握っているので　凄い形にはならないと思いますが。自分で作ると食べませんか？

パンを食べるって事なので　サンドイッチ　これも自分で好きな具材を挟むように用意して　自分で挟ませて食べさせては？
　最初から型抜きで可愛い形にしても楽しいですよ。

ホットケーキに沢山の具材を入れて焼いてみるのも良いです。

最初はなんでも食べても子供なりに拘りが出てくるんですよね・・・
　オヤツ　こちらも市販の甘いものではなく　今の時期ならサツマイモが甘くて柔らかいですよね？
こちらをふかしてバターを自分でつけさせて食べさせてみては？市販のオヤツよりは甘さも控えめですし良いと思いますよ。
　後は　人参ケーキを作ったり　野菜入りのマフィンを作ったり　簡単なところで蒸しパンを作っては？
ホットケーキの粉で作るとレンジでも美味しく出来ますよ。蒸しパンも中に人参を茹でたのを入れたり　ほうれん草をペースト状にして練りこんだり　混ぜるのを手伝わせたりしてみては？

食べる時に○ちゃんが作ったの美味しいわ～～って言いながら　褒めまくりながら作ってはどうでしょうか？

我が家の子供達は一歳半の時に包丁を一緒に後ろから支えて煮物を作った事があります。
野菜嫌いだったので(泣)　作って家族で長男ちゃんの作ったの美味しい～～って褒めまくり　食べてみて～ほら～おいしいね～～って騙し騙し食べましたよ。
　褒めると天狗になってまた作りたがり　気がつくと好き嫌いなしです。

試してみてはどうでしょうか？
　もしも試し済みだったらすいません(汗)

超偏食でノイローゼになりそうです

うちの子は納豆とご飯でした。

うちの子も同じでした。

よく頑張っておられますね。

こんにちは。

うちの子も まさに！そうでしたよ(^.^) その子も もう11歳です。

はじめまして！

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