いい方法があればおしえてください

めの下にクマができたり顔色が
悪かったりします

少しでもよくなればいいなと
おもっています薬や手術など以外で
なにかいい方法、おすすめな方法が
あれば教えてください

No.2 回答者： m777k 回答日時： 2011/09/11 00:08

老廃物がたまっていると、クマや顔色が悪く見えることもあると思います。

おすすめは、リンパマッサージです。
マッサージクリームやオイルなどをつけて、正しい流れ、方向にマッサージしてみてください。
やり方は検索すれば、出てくると思います。
後、体の冷えはどうでしょうか。血行が悪いのも、クマの原因になります。
体温を上げることは、色んな不調を回復させます。
おすすめは、しょうが紅茶です。コップ一杯の紅茶に、小さじ一ぐらいのおろししょうがと、黒砂糖を好みで入れます。一日三杯ほど、飲みます。
お試し下さい。

この回答へのお礼

ありがとうございます
勉強になります☆

お礼日時：2011/09/11 11:07

No.1 回答者： 3931teku 回答日時： 2011/09/10 21:37

体調は悪くないですか？

眼の下にクマができるのは睡眠不足というのはよくいわれますよね。
睡眠・栄養（食事）を適切にしてください。

この回答への補足

ふつうに元気です
顔色はマシになってきたのですが
8時間.10時間ねても
クマが…って感じです

補足日時：2011/09/10 22:41

この回答へのお礼

ありがとうごじます
栄養バランスにきおつけ
ます♪

お礼日時：2011/09/11 11:05