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No.2
- 回答日時:
どこも原因がなく朝だけってことは、乾燥によるものではないですか?
朝起きて乾燥していると、喉がいたくなったり咳が出たりしますよ。
特に今時期は空気もかなり乾燥していたり、暖房器具なんかをつけたりすると余計に部屋が乾燥します。
日中は乾燥していても無意識に唾液とか水分補給なんかで加湿されたりしますけど、夜はそうはいかないので。特に、もし口をあけて寝ていたりすると著明に現れますよ。
加湿器をかけて部屋の湿度あげるとか、マスクをして保湿を保って寝てみるなりしてみてはどうでしょう?
乾燥が原因なら多少改善すると思います。
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