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受験勉強中にずっと腹式呼吸を

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質問者：gjjtmja
質問日時：2011/11/24 16:09
回答数：1件

ストレスを受けないために受験勉強をしてるさいちゅうにずっと腹式呼吸を意識的にやりながら勉強するのって効率が悪くなりますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者： noname#145365
回答日時：2011/11/27 21:35

うーん、実際にやってみたらいかがでしょうか。

腹式呼吸は確かに集中できるかもしれませんが、腹式呼吸を意識しすぎると、かえって効率が悪くなるような気はします。私は勉強の合間にするくらいで良いと思います。

駄文失礼しました。

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