※最後まで読むのが面倒な方は、
○の文から読んでください。
大学3年女性です。
大学1年の初めから約半年間、
大学の保健管理センターからお薬(でプロメール・メイラックス)を貰って飲んでいました。
(1日、1錠の3分の一~本当に小さな粒まで徐々に減らしました。)
(今でも緊張しそうなときは飲むことがあります。)
カウンセリングは今でも受けています。(2週間に1回)
今までは、
授業のある日(月~金のうち2~3日)は18~22時、
土曜日に11~15時、
にバイト(接客業)を入れていました。
現在はバイトを一時的に休んでいる状態です。
バイトの方は、
連絡くれたらいつでも辞めることはできるし、
またバイト入れたくなったら入れることができる
と言ってくれてます。
そのお店は24時間営業です。
対人恐怖症を克服したいのと、
親にお金をたくさん払ってもらっていて申し訳ない、
という理由からバイトをしたいです。
大学が始まって落ち着いたら、
バイトを早朝に入れてみたいと思っています。
(人数の都合で早朝に入れることができるかはわかりませんが。)
○対人恐怖症(視線恐怖症)を理由に早朝にバイトを入れることを
どう思いますか?
思ったことを回答していただけたら嬉しいです。
・慣れるためには今まで通りの時間帯に入れておくほうがいいのか。
・同じような経験がある方の話。
・早朝に入れるのに適した時間などがあれば。
(私は5時~9時に入れられたら入れようと思ってます。)
・早朝バイトのほかに、対人恐怖症(視線恐怖症)を克服するために何か良い方法があれば。
読んでくれてありがとうございました!
No.2
- 回答日時:
何を根拠に早朝なのか教えてもらえませんか
この回答への補足
回答ありがとうございます。
バイト早朝を選ぶ理由(大きい順)は、
・朝バイトする → 学校に行く だと、バイトで少し人に慣れて、
あまり学校では緊張しないから。
(学校での緊張が一番ひどいです。バイトも緊張しますが耐えられます。)
・人(お客さん)が少なくて、徐々に人に慣れていきたいと思うから。
(早朝は学校での知り合いもあまり来ない。)
・できれば今のバイトを続けたいと思っているから。
(24時間営業のため、人数調整ができればどの時間帯でも入れる。)
・規則正しい生活をしたいから。
・飲み会などを断りたいから。
です。
No.1
- 回答日時:
対人恐怖症は、バイトをして治るものとは思いません。
少しでも慣らす、という目的もあるのかもしれませんが、
カウンセリングを受けているのであれば、
カウンセラーとよく相談して、どのように慣らしていくのかを、決めていった方がいいと思います。
もしも自己判断で決めているわけではないのであれば、
この回答は意味のないものになるかもしれませんが、
何事も専門の方と相談して行った方がいいと思います。
他に、対人恐怖症を治療するいい方法を探るにしても、
かかりつけのカウンセラーに聞くのが一番です。
ここで見ず知らずの人に聞いても、
無責任に答えられるだけのように思います。
何かあったら、すぐ専門家に相談、ということを、
徹底した方がいいと、私は思います。
回答ありがとうございます。
そうですね。
専門家の方のほうが正しい知識を持ってますからね。
まだカウンセリングまで時間があるのと、
一応参考になる意見が得られるかと思い、
ここで質問してみました。
ここでの意見をうのみにするのではなく、
最終的にはカウンセラーの方とお話して決めようと思います!
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