三十代の主婦です。
タイトルの通り、毎日の入浴での洗髪に恐怖といいましょうか、訳の分からない不安があります。
この症状は息子を妊娠した時ごろから現れるようになり、もう十年くらいになります。
毎回の入浴で必ず恐怖や不安に襲われるわけではないのですが、症状が出る時は髪をシャワーで濡らしたあたりからうわーっと不安になり、なにかから逃げ出したいような衝動にかられます。
その場で足踏みをしたりして、なんとかその逃げ出したいような気持ちを抑えたり、ヤダヤダヤダヤダ、などと独り言を言ったりして不安な波が収まるのを待ったりしていると、数分で収まるのですが、入浴のたびに今日もそうなったらどうしよう、いやだな、と考えてしまいお風呂に入るのが億劫かつ怖いのです。
髪を濡らすということをしなければほとんどこのような症状が現れないので、シャンプーは一日置きにしたりしています。
パニック障害というものかと思って少しサイトなどで調べてみましたが、倒れてしまったりというようなことは今までありません。
せいせいが不安に負けてお風呂場からあわてて出てしまったことがあるくらいです。
一体どうしたら普通にお風呂に(シャンプー)はいれるようになるのでしょうか…
同じような方がもしいらっしゃいましたら、どのように対処しているのか教えていただけませんか?
どうぞよろしくお願いいたします。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
髪を洗っていると…その背後には○○がいる
なんて噂話や都市伝説がたくさんあります
○○には霊やドッペルゲンガーなどが当てはまります
もちろん、実際に何かがいるわけではありません
無防備な状態での恐怖感が都市伝説や噂話の根源です
質問者さんはその恐怖感が人より強いのだと思います
髪を濡らすことも、普通の人でも少なからず抵抗がある行為ですし複合的なことかも知れませんね
パニック障害というよりはトラウマだとか不安症のようなものだと思います
美容院で髪を洗ってもらう時も同じような恐怖感があるなら閉所恐怖症のようなものなのかも知れないですね
身動きできない状況を嫌うような…
恐怖感の根源を突き止めてみてください
>身動きできない状況を嫌うような
これは非常にあてはまります。
幼い頃から車酔いしやすく、そのためか乗り物に乗る事が苦手であったり
逃げ出せないような状況になる事に漠然とした不安があります。
美容院でもたまに「ああ、やだな、はやく席を立ってしまいたい」などと思う事もありますが
美容師さんと会話をするなどすればだいぶ気が紛れます。
教えていただいた不安症というのを調べてみましたところ、当てはまる所も多くありました。
あまりに症状がつらいようでしたら受診してみようと思います。
ありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
記憶に無いくらい小さい頃に、湯船に沈んでしまったとか何とか、トラウマになるようなことを経験しているのかもしれませんね。
親御さんに今の症状を話して、子供の頃に何か生死を分けるような経験をしていないか聞いてみると良いかも知れません。
トラウマの場合、原因が分かると症状が収まることがあります。
なるほど、幼少期の体験などが原因であるかもしれないのですね…
確かに乳児を沐浴させる時など、うっかりせっけんの泡で抱いている手がすべって
などと言うことも考えられますよね。
母に尋ねてみようと思います。
ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 電気・ガス・水道 電気温水器の湯の出方が不安定な原因は? 1 2023/01/25 09:54
- うつ病 抑うつ状態が何年も治らない 抑うつ状態で不安に思うこと、疑問に思うことについて。 なんとなく、このま 2 2023/05/26 23:40
- 不安障害・適応障害・パニック障害 シャワー浴びるのが怖くて辛いです。シャワーを浴びる時にシャンプーで頭を洗う際に口の中に入らないか不安 5 2023/06/16 23:09
- その他(妊娠・出産・子育て) 至急お願いします! 先輩妊婦さん、ご教示ください。 現在7w1dの妊婦です。 昨年稽留流産経験してい 1 2023/06/07 15:23
- その他(病気・怪我・症状) 心気症 不安神経症 死恐怖症 鬱病 3 2023/06/13 22:34
- その他(メンタルヘルス) この精神疾患で障害年金2級は難しい? 彼の状態を箇条書きしていきます。 ・日常的な外出が困難、月に2 2 2022/11/01 12:09
- 皮膚の病気・アレルギー 18歳 女 アトピー持ちです いまさっきお風呂に浸かっていたら身体中が写真のようになりました。上から 1 2023/07/28 22:39
- 不安障害・適応障害・パニック障害 強迫概念、不安症が治りません。シャンプーやボディソープを使う時に、呼吸が乱れてしまいパニックになりま 6 2023/08/19 13:47
- 夫婦 旦那さんが不潔で困ってます。。 率直に書きます。旦那が汚いです。 現在夜勤専従なのですが仕事は丸一日 20 2022/08/05 11:17
- 犬 これは熱中症ですか? 3 2023/08/06 02:32
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
足の裏が痛痒いです
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
野菜の灰汁は健康に悪いでしょ...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
デパス0.5mgを一気に10錠飲んで...
-
ばね指の治療法はありますか?
-
これは白血病のアザでしょうか?
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
オナニーでお腹の調子がとても...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
足の裏が痛痒いです
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
障害者って本当に職場に来たら...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
包丁で刺された時ってどんな痛...
おすすめ情報