ただの筋肉痛だと思うのですが、少し気になっているので質問させて頂きます。目を通して頂ければ幸いです。
先日、学校にて球技大会がありました。当方はソフトバレーに出場していました。
しかし試合中、左脚の太腿に違和感を感じたため、途中で試合を抜けさせて頂きました。
その時の違和感といいますのは、痛みは特に感じず、足を二つに割かれているような感覚でした。
試合後保健室に行き、氷を頂いてしばらく冷やしました。肉離れの一歩手前の状態ではないかと言われました。
氷が溶ける頃には違和感もなくなり、普通に帰宅しました。
しかし翌日から、左足の太腿だけに痛みを感じるようになりました。歩けないというほどではなく、日常生活を普通に送ることは可能です。ただ、走るとなると左足の太腿を押さえてしまいます。
これまでは、どんな運動をしても両足に均等な痛みを感じていました。(授業以外で運動をする機会が無いので、激しい運動をした翌日は筋肉痛に悩まされています)
今回は片方の足のみが異常に痛いということで気になったため、質問させて頂きました。
病院に行った方が良いのでしょうか。普通の筋肉痛という可能性もあるので、親には何も言っておりません。
ダラダラと拙い文章を申し訳ありませんでした。
筋肉等の事に詳しい方、お力添えして頂けると助かります。よろしくお願い致します。
A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
これといって思い当たる怪我がないのに片足が痛むとなると、何らかの理由で体の左右のバランスがおかしくなってる可能性が高いです。
日常的な立ち居振る舞いなどで軸足にする足が決まっていて、右足と左足で負荷が全然違っているのではないでしょうか?
靴が片方だけ極端にすり減っているとか中敷きがズレているとか破損しているということはありませんか?
パソコンを使っているとき、モニターやキーボードが体の正面ではなく少しズレているということは?
家の土台がかすかに傾いている場合、その傾きの影響で骨格がゆがむという話を聞いたことがあります。
とにかくまずは外科を受診したほうがよいでしょう。
私も似たような症状に悩まされ、痛む部分をかばうため不自然な歩き方をしているうちに、それの影響で体中に変な力がかかるようになって尻やら腰やら肩やらいろいろなところが痛むようになり、しばらく整体に通うことになりました。
その上で仕事や自宅の環境を見直し怪しいところを改善していき回復しました。
なお、整体を受けるとしたら、高額な布団や枕を勧めてくるところは避けたほうがよいでしょう。
回答ありがとうございます。
確かに、普段の生活を見直してみて、歯磨きをしている時や立っている時に左脚を軸にして立っていることが多いように感じました。体のバランスがおかしいのですね。
左脚の痛みはだいぶひいてきたのですが、今回の事をきっかけに、整体に行ってみようと思います。
お返事が遅くなってしまい申し訳ありませんでした。
たくさんのアドバイス、参考にさせて頂きます。
本当にありがとうございました!
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