鬱の谷間から抜け出せない

Question

39歳派遣社員の女です。
鬱病・対人恐怖症・パニック障害・睡眠障害（ナルコレプシー）などで通院・投薬を受けています。

去年父が死んでから家計が苦しく、その上母の認知症が進行して介護費用もかさみます。

何とか乗り切ろうと思っているのですが、派遣の給料だけではお金が足りず、今月はどうやって賄おうか…などと考えると夜も眠れません。
（弁護士に相談はしていますが根本的な打開策は見つかりませんし）

在宅でできる副業を探したりしていますが、どのくらいの稼ぎになるかも分かりませんし、先が見えないので毎日頭を抱えています。

また、今の派遣で働いている職場が人間関係が非常に難しく、根拠のない言いがかりをつけられたり、人のミスを押しつけられたりして毎日寝る前になると
「明日からまた会社で地獄を見るんだ」
と思って眠れません。

メンタルクリニックには通って薬は飲んでいますが、もう何も手につかないぐらいに落ち込みが激しく、何をする気力もありません（この文章も必死で気力を振り絞って書いてる感じです）

相談できる家族も、愚痴をこぼせる相手もいません。

鬱の酷い谷間に落ち込んで抜け出せない感じです。

どうやったら抜け出せますか？

漠然とした質問ですみません。よろしくお願いします。

NicksBar · Accepted Answer

再度、No.1です。

お父様の借金ですが、どなたか連帯保証人になっているのでしょうか？
もしくは、持ち家が抵当にはいっているのでしょうか？

連帯保証人になっているとちょっと何とも言えませんが、そうでなくて持家でないならそんなに難しいことじゃないように思うのですが。まぁ、弁護士さんと相談されるしかなさそうですね。

今仕事を辞めたら家計が回らなくなる、というのは理解できますが、このままあなた自身が回らなくなってしまったら・・・・
その方が先々厳しいことになるのでは？ゆっくり対応していきながら改善できるのであればいいですが、自身経験からすると、いっときさっぱり断ち切ってしまってリセットしないと、まさに泥沼から這い出せなくなるような気がしてしょうがないのです。

もちろん裏打ちできるような根拠があって言っているわけではありませんが、鉄板の上の氷のように、頑張って向こうまで行こうとしている間に溶け切ってしまうような感じに思えてなりません。

すみません、参考にならないですね。

sayubow2012 · Answer

質問者様自体が、精神障害年金の申請をしてみてはどうでしょうか？

精神病の三大疾患である、「うつ病」「躁うつ病」「統合失調症」のどれかの病名がつき、担当医が診断書を書いてくれれば、申請できます。ですので医師が「書かない」と言ったらそれで終わりですが・・・
（手続きがややこしいので税理事務所で相談した方が早いですが）
私はこれをずっと知らなかったのですが、ネットで知って、医師に相談したら、診断書を書いてくれました。
今申請中です。

また知人に聞いたら、やはりうつ病で常勤で働くことが厳しくなったため、週3回のシフト（パート？）に変わったそうです。その時点で障害年金の申請をしたそうですよ。
2ヶ月で6万・・・と言ってました。一番等級の低い３級だそうですが、月に３万増えたら助かりますよね。

そのへんの手続きはされてますか？

23tomo-u · Answer

再投稿です。
補足を読んであらためて気がついたことを。
今、家の所有者は誰ですか？つまり名義。
もし父のままだと父はもういないんで、
その家にたいして誰も責任がとれない状態になっています。
つまり名義が決まってないと法律に触れたことがあったとしても
弁護士も介入できません、つまり不健全な状態になっています。
家を売ろうにも名義人がいないんで売れません。
まずは名義変更です。遺産相続みたいな感じで身内でわけるんですが、
マイナスも引き継ぎますが問題がはっきりします。

と、思いましたが、もしかすると家や土地の所有が祖母との
共同名義になっているとやっかいです。祖母にも名義を替える
承諾も得ないといけないし。
とりあえず質問者様は「このままではやっていけない、家を売らなけば無理」
という姿勢が必要かも知れません。
生活できないなら最後はその土地も家も差し押さえられ、国に返すだけなんで。

家や土地より質問者様の命が大切です。お母様も。
その覚悟だけは持っていてください。

23tomo-u · Answer

うつ状態はだらだらして回復を待つしかないかもです。
しいていえば「いのちの電話」など無料の電話相談を探して
話を聞いてもらう、それが落ち着くと思います。

ただ直面している一番の問題は家計の事情だと思います。
質問者様が家のお金やお母様の年金の管理などをしていますか？
毎月かかっているお金は計算してますか、食費も。
してればいいんですが、してないとどんぶり勘定で
やってる可能性もあり不必要なものも払っている場合があります。
体調が良い日に少しづつ洗い出してみてくださう。
余談ですが食費はおかず代がお金かかるので、ご飯を多目に食べたりすると
若干お金も浮きます。
それでもにっちもさっちもいかないなら、家を出て生活保護に切り替えましょう。
お母様も高齢者住宅や介護施設です。
つまり、お母様の年金はお母様自身の生活に使い、
自分は自分のためだけの生活をしましょう、「自立」です。
お母様の遺族年金の手続きはおこないましたか。

あとは障害者手帳は申請しましたか？
求人も障害者向けの求人とかありますよ。

なんにしろまずは家の毎月の生活費を洗い出して不要なものはコストカット、
あとは地域の保健センターで母の介護とお金の困窮具合を
伝えましょう、そこは弁護士ではありません。
法律問題でゴタゴタするなら弁護士に相談ですが、
法律に引っ掛からなければ弁護士ではありません。

NicksBar · Answer

II型です。

一つは、経済的な意味での豊かな生活は諦め、会社を辞めて自分の心がこれ以上壊れないようにする。
つまり谷そのものを消し去ってしまうということです。

そして、ハローワークには通って次の仕事を探しつつ、失業保険を受け取る。
その間に傷害年金の対象とならないか医者の判断も含め精査して申請してみる。

お母様の認知症の状態にもよりますが、こちらも障害年金の対象にならないか精査して、申請してみる。

持家なら、人に貸して家賃収入で暮らせる家を見つける。

ちょっと気になるのは弁護士に相談しているのに具体的な解決策が見つからないという点です。
貴方の主張が現実離れしているのか、弁護士が無能なのか・・・

こればかりはよくわかりません。

ご参考まで。

鬱の谷間から抜け出せない

再度、No.1です。

質問者様自体が、精神障害年金の申請をしてみてはどうでしょうか？

再投稿です。

うつ状態はだらだらして回復を待つしかないかもです。

II型です。

似たような質問が見つかりました

関連するカテゴリからQ&Aを探す

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング