No.2ベストアンサー
- 回答日時:
「瞑想」とは、どのような状態をイメージされておられるか次第です。
「何も考えない」という状態でよろしければ、一向に差支えはないでしょう。後は慣れだけす。
昔の受験生は皆ラジオの深夜放送を聞き流しながら勉強しました。
意識することを意識しない、意識しないことも意識しない。という状態をイメージされておられるとすると、多少コツが必要となるでしょう。いわゆる座禅です。
今は座禅のみとされていますが、行禅、立禅、臥禅といって姿勢は問題にされませんでした。まぁ~座るのが一番長続きするだけの話です。
雲水は歩きながら瞑想していました。
禅寺で炊事係りが尊敬されるのは、作業をしながら瞑想することができる境地に達していたからです。
ここまで行かなくても一心不乱に一つのことに打ち込んでいれば、立派に瞑想の状態です。
あれやこれやと、3分おきとか10分おきとかその場その場で、次から次へとなにかを思い浮かべているうちはダメです。
No.1
- 回答日時:
こんにちわ
>音楽を聴きながら瞑想する人はいますが
瞑想に不慣れな場合、自然の音
水の流れ・・とかの音を聞いてやるのもいいでしょう。
参考までに。
http://iyashitour.com/video/music/naturesound
でも、深い瞑想をする場合、音楽そのものが、邪魔になります。
無音、明かりも消して、暗闇の中で
私は、瞑想しています。
>ラジオを聴きながら瞑想するというのはどうでしょうか。
論外です、邪魔なだけ、雑音と一緒です。
ともかく、潜在意識に入るには、深い瞑想が、必要で
環境も、無音、暗闇が、適してます。
以上
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 超常現象・オカルト 霊能のない人の瞑想 5 2022/09/12 10:19
- ヨガ・ピラティス 瞑想 3 2023/05/17 07:44
- ヨガ・ピラティス 瞑想やっている方に質問です。 瞑想をやっているときにアロマオイルやお香のようなものを焚いていますか? 1 2022/09/09 14:18
- 哲学 自らの内面と向き合うとは 5 2023/04/02 13:08
- その他(健康・美容・ファッション) 瞑想について質問です 2 2023/05/09 14:20
- その他(人文学) この時間帯に瞑想してる人いますか? 2 2023/05/28 01:40
- 心理学 瞑想ってどんなことができますか?明晰夢見れます? 4 2023/03/28 23:26
- その他(ゲーム) ドラクエのモンスターについて。 1 2023/07/06 12:49
- その他(悩み相談・人生相談) 性欲の満たし方についての質問です。普通は、性的パートナーが必要だとおもいます。 しかし、瞑想上級者の 4 2022/07/31 22:38
- ヨガ・ピラティス 瞑想初心者です。 座禅を組んで左右の手の親指と人差し指で膝の上で輪っかを作る、これは何のためにやるの 5 2022/07/09 04:49
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
禅とはどうゆう考えかたなのか...
-
無性にイライラする感情を少し...
-
心の平穏
-
ジムスタッフが会員に好意を持...
-
ジムのインストラクターの脈有...
-
ジムのインストラクターさんは...
-
女性インストラクターとの恋愛...
-
ジムのパーソナルトレーナーに恋
-
スポーツジムのインストラクター
-
彼が私がマンツーマンジムに通...
-
とっつきにくい?話しかけづら...
-
一回り年下のインストラクター...
-
一緒にジムに行こうと誘ってく...
-
ジムのインストラクターさんに...
-
ジムのスタッフさんに恋しました
-
連絡先の知らない忘れられない...
-
インストラクターと仲良くなり...
-
スポーツジムで気になる女の子...
-
あなたならどうします?スポー...
-
ジムのインストラクターとプラ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
瞑想中霊が降りてきました。今...
-
瞑想すると死者と会話ができる??
-
瞑想中に見える映像について
-
人の気配を感じるには 瞑想した...
-
座禅と瞑想の違いって?
-
孤独で貧乏で仕事もない毎日虚...
-
ヨガの本通りに行うための進め...
-
(自分の)マインド(エゴ)を...
-
眠りに入りやすい体勢
-
最近、瞑想に興味を持っていま...
-
明晰夢(幽体離脱)と瞑想の違い ...
-
自分の内面を知るにはどうした...
-
感情があまり実感なく。なんだ...
-
サマタ瞑想とヴィパナッサー瞑想
-
マインドコントロールの仕方を...
-
霊能のない人の瞑想
-
日常生活で勃つことってありま...
-
キリスト教徒の人はキリスト教...
-
瞑想と肩こりのメカニズムを教...
-
ヨガのポーズには著作権はあり...
おすすめ情報