A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
いろいろな瞑想方法が世に言われているが
自分に最も適した瞑想方法は
自らが知っている.
ある時期にそれがわかる.
人もいる.
自分に与えられた瞑想方法というものが.
No.1
- 回答日時:
出来たほうが良いと思うけど、いけなくはないでしょう・・。
(たぶん)ヴィパッサナーをしながらでも、気がついたら深い集中状態になることもあるし、あまり深く考えないほうが良いと想います。
「こうでなければいけないんだ」という観念や、体系的な教理・教学にガンジガラメに束縛されないことも大切だと想います。
参考URL:http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclien …
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