納豆で胸やけしますか？

体にいい納豆ですが、私はなぜか納豆を食べると胸やけするし、次の食事にも差支えます。
発酵食品なので、消化はいい食品だと思うのですが、同じような方おられますか？
また、納豆について詳しい方のご意見もお願いします。
ちなみに、胸やけがするのは1食につき1パック食べた時です。
食べ過ぎでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： O-Gon 回答日時： 2015/11/02 16:35

そういう人以外と多いようですよ。

納豆に含まれる、たんぱく質分解酵素のナットウキナーゼってのが、
人によっては胃粘膜を溶かし胸焼けの原因の一つとなるそうです。

胸焼けの対処法は人それぞれのようですが、
納豆を食べる前にサラダを食べたり味噌汁を飲む。
食べる前後どちらかに、牛乳やチーズ、ケーキなどを食べる。
ミントをかじったり、ガムをかむ。

などがあるようです。
医学的には、胃酸を薄くして粘膜を保護するといいのだとか、、、

ちなみにぼくは2～3パック食べても胸焼けしないです。

この回答へのお礼

食べる順番など工夫してみます。
ガムは効果ありそうですね。
ありがとうございます。

お礼日時：2015/11/02 18:21

No.4 回答者： bluedragon 回答日時： 2015/11/02 18:20

大豆アレルギーがあるのでは。

ちなみに、生卵かけごはんで胃もたれになるけど。

No.3 回答者： precure-5 回答日時： 2015/11/02 18:06

納豆アレルギーでしょうかね。

この回答へのお礼

食べ物アレルギーとは知らずに食べているのかもしれませんね。
量を減らして様子見てみます。
ありがとうございました。

お礼日時：2015/11/02 18:22

No.1 回答者： 1paku 回答日時： 2015/11/02 11:58

体質に合わない人もいます。

納豆食べなくても、別に問題はありません!!。

この回答へのお礼

血液がさらさらになるので食べています。
でも納豆以外でも探してみます。
ありがとうございました。

お礼日時：2015/11/02 18:19