アプリ版：「スタンプのみでお礼する」機能のリリースについて

足がつってしまいました

締切済

  • 質問者：hiyoko.inco
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

15の中3です。
昨日、高校からの誘いでバレーをしていたのですが、終わったあとにダウンをしていて足ほぐししてもらってました。
その足ほぐしの際にふくらはぎの筋肉が上にあがる感覚があり、つってしまいました。
運動中につるならわかるんですが、運動後のダウンで疲労からかつりました。
昨日つってしまったのですが、今日もまだ痛みがあります。
早く治す方法をご存知の方いらっしゃいませんか？

質問者からの補足コメント

  • つったあと、伸ばしたり温めたりはしました

      補足日時：2015/11/29 15:22
    通報する
通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (3件)

参考程度に

No.3

  • 回答者： Oshiehand
  • 回答日時：

以下のサイトが参考になります。


足がつる原因と治し方｜睡眠中に足がつってしまう人へ
http://xn--v8j5b6fn880b.jp/index.html
    • good
    • 0
    • 件
通報する

No.2

  • 回答者： hakobulu
  • 回答日時：

とりあえず、温めて、優しくマッサージ。


強く揉んだり、無理に伸ばさないこと。
http://eonet.jp/health/healthcare/health39.html
    • good
    • 0
    • 件
通報する

どう思う？

No.1

  • 回答者： 4gmmywqcw
  • 回答日時：

ここで相談するよりも、早く楽になりたいなら、専門医の診断を受けましょう。


あなた次第ですが。
    • good
    • 0
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報