プロが教えるわが家の防犯対策術!

高校1年生なのですが…私は運動部などに入ったことがありません。

ですが、小中では学校に行って帰るたびに必ず坂を登ります。

私は、猫背で骨盤もゆかんでいました。その原因なのか右のアキレス筋が左より大きいです。

しかも、違和感が少しあり気になります。

どのようのに左右対称に出来ますか…?

A 回答 (1件)

普通でも利き足の方が太くなります。


その上骨盤がゆがんでいればなおさらでしょうね。
左右を均等に使うヨガ、ピラテイスをやれば
多少は進行を遅らせられるでしょう。
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この回答へのお礼

なるほど…
教えていただきありがとうございます。

やってみようと思います。

お礼日時:2015/12/26 21:57

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