質問！人それぞれだと思うのですが、何か良いストレスの発散の仕方を知ってたら教えて下さい！

質問！
人それぞれだと思うのですが、何か良いストレスの発散の仕方を知ってたら教えて下さい！

No.1 回答者： bfox 回答日時： 2016/03/01 16:15

運動

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
やっぱり体を動かしたほうが良いんですね！

お礼日時：2016/03/01 17:47

No.2 回答者： 草野球オヤジ 回答日時： 2016/03/01 16:17

泣ける映画を観る

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
泣ける映画は、あまり見ないので参考にさせて頂きます！

お礼日時：2016/03/01 17:48

No.3 回答者： むらさめ 回答日時： 2016/03/01 16:22

私は天気の良い日に散歩、外に出て深呼吸や軽いストレッチ。

好きな音楽を聴く、明るい音楽よりも暗い曲調の曲が癒される時があります。
寝る前に落語を聴いたりします。

この回答へのお礼

落語聴いてるんですか！
聞いたことないので今度聞いてみます！

お礼日時：2016/03/01 17:48

No.4 回答者： カピバラのカピさん 回答日時： 2016/03/01 16:47

とにかく泣きます！

音楽を聴いたりドラマを見たりして。
特に音楽は、あの時よく聞いてたなって曲や、今の自分の状況にぴったりの曲などを聞くと本当に涙が溢れます！

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
泣くんですか！
泣くの苦手ですね笑
でも、ありがとうございます！

お礼日時：2016/03/01 17:49

No.5 ベストアンサー 回答者： hanzo2000 回答日時： 2016/03/01 16:58

好きになれるスポーツを見つけるのがオススメですねー。

観戦ではなくて、自分でプレイするタイプのスポーツです。

お金もあまりかからずに、初心者でも楽しめて、でも奥が深くて、
誰でも楽しくできるスポーツがいいですね。
いまならボルダリングとか、スラックラインとかでしょうか。

ちなみに私はゴルフが好きです。
青空にゴルフボールが吸い込まれていくようなショットが打てると、本当に爽快です。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
しかも、長文で！
自分にあったスポーツ良いですね！
サッカー好きなので今度友達でも誘ってやってみようと思います！

お礼日時：2016/03/01 17:50