休んだ方が効率がいいと思う？

夢がある
そのために命をかけて努力をしている
ニートである
が、家も食事もある
親は金持ちで別に働く必要はないし怒られたこともない
時間は死ぬまである

だから俺は夢のために1日17時間勉強を計画している
この1日１７という数字は、俺の尊敬するある弁護士が学生時代、司法試験突破を目指し
設定した勉強時間だ（別に自分の夢は司法試験突破じゃないですが・・・）

が、問題はこの後
この弁護士はこの17時間という超過酷な勉強時間、弁護士を志してから毎日かかさずにやったのか
それとも、週に1日だけ、
いや、ひょっとすると1か月に1日かもしれないが
とにかく「休息」をはさんだのか
わからないのだ

みなさん、夢をかなえるために過酷な試練を自らに課したのはいいが
休息ははさんだほうがいいんですかね？

はさんだほうがいいというのなら、どれくらいの頻度がいいんでしょうか？

No.1 回答者： yhr2 回答日時： 2016/06/03 20:38

ご自分のモチベーションとパフォーマンスを最大化できる頻度を、ご自分で見つけるしかないでしょう。

あなたが必要ないと思うなら、不要でしょう。

No.2 回答者： 白水2015 回答日時： 2016/06/03 21:15

脳科学的に記憶しやすい時間帯は

午前４時～１０時までです。
毎日が効果的です。

No.3 回答者： びっくらぽん 回答日時： 2016/06/05 20:26

会社では２時間ごとの休息があります。

これは全ての職種に当てはまるものではありませんが、人間が集中出来る時間は大体２時間くらいだそうです。
猛烈に勉強したいなら２時間やって１０分休むくらいでどう？