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悩んでいます

困っています ここ最近 昼夜逆転してしまっています、薬などは もともと自分病気で 精神科の薬をの

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  • 質問者：伊藤けんや
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

困っています ここ最近 昼夜逆転してしまっています、薬などは もともと自分病気で
精神科の薬をのんでいるので、食べ物など
で 睡眠に 相応しいもの 詳しい方いましたら
教えてください。睡眠前に 気軽に食べれるものがいいです。よろしくお願いします。

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A 回答 (2件)

No.1

  • 回答者： adobe_san
  • 回答日時：

あんさん、寝る前に食うから寝れんのでっせ！


いっぺん何も食わんと半日我慢してみ！
昼夜逆転直ぐ治るわ！
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この回答へのお礼

ありがとうございます。試してみます。

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お礼日時：2016/07/23 03:39

No.2ベストアンサー

  • 回答者： youcanchan
  • 回答日時：

眠れなかったらそのまま朝を迎えて一日起きていれば次の晩はぐっすりでしょう。

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この回答へのお礼

ありがとうございます。
今から 朝まで起きていて 夜まで我慢します。

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お礼日時：2016/07/23 03:38

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