高三女子です。 今、体育でマラソンをしています。 が、周りの友達は筋肉痛なんですが わたしは全然、

高三女子です。

今、体育でマラソンをしています。
が、周りの友達は筋肉痛なんですが
わたしは全然、筋肉痛になりません。
普通に真面目に走ってます。筋肉痛にならないのは悪いことですか？走り方が悪いとか、運動量が足りないとか。

No.2 ベストアンサー 回答者： mak-nak 回答日時： 2016/11/03 11:03

悪い事は有りませんよ。

安心してください。

No.1 回答者： papion 回答日時： 2016/10/30 15:24

廣田 あいか 様

筋肉痛にならない事は、筋力がしっかりついてる証拠でもあります。全然悪い事ではありませんよ。
日頃から運動されていらっしゃるんじゃないですか？