明日の学校に緊張して寝れません。 最近通信制の学校に転校して明日からスクーリングが始まります。 まだ

明日の学校に緊張して寝れません。
最近通信制の学校に転校して明日からスクーリングが始まります。
まだ学校に慣れてなくて凄く緊張してしまいます。
緊張を和らげる方法教えてください！

No.1 ベストアンサー 回答者： ティス 回答日時： 2017/04/13 23:20

やっぱり、無難に深呼吸などでしょうか。

他にも、失敗などはできるだけ考えず、うまくいくことをイメトレましょう。
たとえ、何かご自分が「失敗した」と思うような出来事があったとしても、初めては人間そんなものです。
あまり深く考えすぎないでくださいね！

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2017/04/14 10:58