最近ストレスがたまってイライラしています。 何か良いストレス解消法はありませんか？ あれば、教えてく

最近ストレスがたまってイライラしています。
何か良いストレス解消法はありませんか？
あれば、教えてください！

No.9 ベストアンサー 回答者： 季節 回答日時： 2017/05/29 14:27

いろはす、爽健美茶２Ｌなど、柔らかい空のペットボトルでそこらじゅう叩きまくりましょう。

家も壊れない！

この回答へのお礼

確かにこれなら家も壊れませんねw

お礼日時：2017/05/29 16:46

No.8 回答者： 山嵐 回答日時： 2017/05/25 19:07

親友に思いっきり愚痴る。

No.7 回答者： oshijj 回答日時： 2017/05/24 22:01

ご飯を食べる！

太るから注意

No.6 回答者： ドクターズミー女性医師 回答日時： 2017/05/23 23:06

人と話したり、おいしいものを食べること、それから軽い運動などはいかがですか。

すっきりすることがありますよ。

No.5 回答者： セロー225 回答日時： 2017/05/22 13:36

お風呂が一番。

あとラジオも。ネットもいい。友達がいるのなら、友達と喋りましょう。好きなことを見つけて下さい。

No.4 回答者： さとう茶 回答日時： 2017/05/21 01:29

バットを折る

No.3 回答者： ラハナタヤ 回答日時： 2017/05/20 22:16

自分の楽しいと思うことをやる

No.2 回答者： Frau_Lein 回答日時： 2017/05/20 22:03

ご質問から、気持ちが内に籠もらないよう自由気ままに行動したり、スポーツや趣味など、楽しめることに打ち込まれてみませんか。

楽しいときは大笑いする、言いたいことやしたいことを思い切って実行する、将来の夢等の心がワクワクすることばかり考える習慣を付ける。

ご参考まで。

No.1 回答者： 探求者G 回答日時： 2017/05/20 22:00

お笑い番組をみて思い切り笑う。